miércoles, 13 de septiembre de 2017

LIV Travesía a nado ao porto de Vilaxoán

Tocaba poner fin, salvo sorpresa de última hora, a la temporada de travesías a nado. Prueba clásica, con muchas ediciones a sus espaldas, en la ría de Arousa. La más antigua de Galicia. Nunca había acudido, era de las que no se dejaba neopreno hasta hace un par de años, y en días como el que nos tocó, para mí sería imprescindible.


Mañana con nubes y claros que se iría cubriendo conforme avanzaba la jornada. Mar totalmente en calma, glassy, como dirían los aficcionados a los deportes naúticos, pero agua bastante fría, alrededor de 15º. Hubo quien nadó a pelo pero yo eché mano hasta de mi gorrito de neopreno. Las bajas temperaturas en el agua las llevo mal, el día anterior, en la prueba de la triple corona de 29 Km hubo muchos abandonos debidos a la temperatura. Por suerte esta vez sólo teníamos que nadar 2 Km, así que no habría problema.


Lo mejor de las travesías que se organizan en Vilagarcía es que son gratuitas, cosa rara en estos tiempos. Un poco por eso me animé a ir. Cuando las cosas se organizan por amor al deporte hay que apoyarlas. Una prueba muy bien apañada con cronometraje por chip, avituallamientos muy completos y seguridad.
Había competiciones de varias distancias, desde 250 metros de los más jóvenes hasta la nuestra de 2000. En el medio una prueba de 900 metros en la que se podía participar de 10 años en adelante.


Nuestra salida era la última así que tuvimos que esperar a que finalizasen las otras 2.
En torno a 90 participantes para completar un triángulo formado por 2 boyas. Como no éramos muchos y el espacio era amplio fue una natación bastante limpia.
Al principio se notaba el agua fría pero luego pronto dejó de ser un inconveniente. Hacia dentro además me pareció que estaba un poco más caliente.



Las boyas eran grandes y fáciles de ver desde tierra. Desde el agua ver la 2ª una vez doblada la primera costó un poco más. Suerte que el grupo se alargó en una estrecha y casi continua fila, lo que facilitaba la orientación. Los chicos de salvamento en sus tablas también ayudaron.
Una natación plácida sin ningún problema. Disfrutando de las condiciones de una gran piscina de agua salada. Lo que sí me pareció es que el nivel medio es cada vez más alto, la gente cada vez entrena más y/o mejor. Por poco llego al final de todo: 79º de 90, y eso que la impresión fue de que nadara bien. 
Quizás el circuito no tuviera la distancia completa pero los 38'37" me dejaron razonablemente satisfecho. Un ritmo de 1'55" el 100 me parece realista. Y acabando además muy fresco.
Cierro así la temporada, este año no podré estar en la de Aguete. Un verano en el que apenas hice travesías más o menos largas, sólo la de Costa Serena, que me perdí por enfermedad la de Bueu y por avería del coche la de Vilagarcía, pero que descubrí otras nuevas como esta o la de Rianxo. Volví nadar el el Vao después de muchos años y las ya clásicas de San Simón, Baiona y el Fisgón. En total 8 travesías y unos 16 Km. No estuvo mal. Da pena que haya que esperar tanto para nadar de nuevo.

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina (2 Km)
1º Ismael López Triatlón Vilagarcía  24:42
2º Diego Sotelo CDUSC 24:57
3º Alberto Tomé Fogar Carballo 25:56

Femenina (2 Km)
1ª Henar Diana Cons  C.N. Galaico 26:34
2ª Antía Ortego C.N. Galaico 26:50
3ª Alicia Moreia C.N. Galaico 27:06

martes, 5 de septiembre de 2017

VI Cross do Xamón A Cañiza

Otra de las citas a las que suelo acudir todos los años. Este cross o minitrail de casi 15 Km poco técnicos y rápidos, pero también durillos. Un bonito paseo por los montes y una buena piedra de toque para afinar de cara a la Costa da Vela. También una buena excusa para disfrutar de los pinchos que nos ponen después.
El día comenzó como casi todos los años, con un control de alcoholemia antes de entrar en la autovía. El día anterior es fiesta aquí y siempre me coincide. Ya estoy por llevarme la boquilla de casa. Aunque el guardia me preguntó si iba alguna carrera (debía tenerle cara) no me libró de soplar. Debo estar bien de capacidad pulmonar porque cada vez noto que se enciende la luz antes, o será que las máquinas son más modernas y necesitan menos espiración. El caso es que podría estar soplando un buen rato más.
Fuera de la anécdota llegué a la salida con tiempo de sobra. La mañana parecía estar fresca y nublada pero enseguida iba abrir. Luego siempre hace calor pero saliendo a las 10 se lleva bien.
Caras conocidas y buen ambiente para pasar una buena mañana.
Salimos bastante tranquilos y eso que el inicio es cuesta abajo, pero aquí quien más o quien menos la ha corrido otras veces y sabe lo que le espera. No hay grandes desniveles pero si mucha cuesta de la de subir corriendo, toda la prueba se puede hacer corriendo y eso la hace dura.
Me lo tomé como una carrera preparatoria y no forcé demasiado la máquina. Creo que fui de menos a más, o eso me lo pareció. La parte más técnica este año tenía poca agua y fue la vez que mejor la pasé de todas las veces que corrí aquí.

La foto no es de este año pero tampoco cambia mucho.

Total que estaba haciendo una buena carrera hasta que ya cerca del final, quizás a falta de 1 Km o así, yo y otros 2 corredores que venían conmigo nos perdimos. Un senderito que no estaba muy bien señalizado, que había que tomar a la derecha del camino principal. Nosotros seguimos de frente hasta salir a un asfaltado donde al no ver marcas de ningún tipo  empezamos a sospechar.
Tras parar y dar vuelta ya acabamos dando con el desvío correcto. Una pena porque estaba todo bastante bien marcado pero este punto era confuso. Luego hablando al final de la prueba supimos que más gente también se perdiera.
Ahora ya poco se podía hacer, da un poco de rabia porque pienso que me saldría un buen tiempo, quizás incluso mejor que el año pasado donde ya hiciera una buena carrera. Hasta meta aún pude remontar alguna posición  a costa de gente que ya había adelantado por el camino. Me quedo con las buenas sensaciones de acabar entero y fresco.
Cruzo la línea de meta en el puesto 27º con 1h13'00". El año pasado hiciera 1h09' largos, este año creo que por ahí andaría.

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º  José Canda 59:06
2º  Roberto Mata 59:42
3º  Pepe Mira  Burgas  1:04:40

Femenina
1ª Isabel Lorenzo  1:33:06
2ª Mónica Álvarez  Pato Blanco 1:34:56
3ª Marta Spuch  1:33:00