martes, 27 de agosto de 2013

Subida Cicloturista A Groba y XXV Tríatlon do Miño

Otra crónica doble. El sábado participaba en la subida cicloturista que hacían en Baiona al alto da Groba, el mismo que al día siguiente acogería el final de etapa de la Vuelta a España. Una prueba cortita, sólo lo que es la subida al puerto (11,5 Km), pero que estuvo muy bien. Con una inscripción muy asequible de 3 euros tenías tu camiseta, avituallamiento en la cima, cronometraje y posibilidad de asistencia mecánica a mitad de la ascensión. 
La participación no fue muy numerosa pero sí muy popular; había de todo, gente con btts y bicis híbridas, un par de triatletas bastante buenos... participantes típicos de las marchas cicloturistas no demasiados, el que ganó que creo que competía en master y pocos más. El día anterior se había disputado la marcha de La Vuelta y 11,5 Km parecían pocos para atraer a este tipo de aficionados. A mi en cambio me gustaba. Me adapto mejor a este tipo de pruebas cortas y explosivas.


A las 11 se dio la salida. Lo peor el tramo neutralizado. Unos 5' para hacer 400 o 500 m llevando la bici como si fuera un patinete y con la precaución de que no se te cruzara nadie que pudiera tirarte al suelo.
Luego ya arrancamos y bien.
El puerto ya lo conocía, pues lo había subido en una marcha cicloturista hace ya varios años. De aquella se me hiciera largo y duro, un puerto con muchos descansos pero que, cuando parece que se acaba, vuelve venir otra rampa.
En altimetrías.com viene una buena descripción.


El inicio es muy explosivo, al poco de comenzar ya hay un tramito con una pendiente del 12% que te pone las piernas y el corazón a tope. Al principio cuesta pillar el ritmo, más aún cuando, como en mi caso, se sale al final de todo el grupo y tienes que andar esquivando gente y coches de la organización.
Luego ya suaviza la cosa aunque, como el porcentaje es poco constante, es algo complicado encontrar un desarrollo adecuado.


Al principio las sensaciones no fueron muy buenas y hasta que no pasaron 2 o 3 Km no me pude encontrar medianamente cómodo. Tenía calor y me sentía un pelín ahogado.
Poco a poco fui encontrando mi sitio entre todo el pelotón, es decir en tierra de nadie. Llevaba una referencia unos metros por delante de un grupito pero iba estar complicado alcanzarlos, al menos de momento.
Llegué a Chan da Lagoa  en menos tiempo del esperado, o al menos eso me pareció. No pillé agua en el avituallamiento porque aún tenía el bidón lleno pero sí aproveché para pegar un trago. Aquí ya soplaba algo de brisa, en su mayor parte a favor, a veces de costado, pero en ese momento aún no era muy fuerte y se agradecía.
Aquí la ascensión se tomaba un pequeño descanso y había un tramo favorable para meter el plato grande.
Con este respiro y como las siguientes rampas eran menos exigentes que las anteriores, da la sensación de que el puerto está hecho y lo que resta es fácil. ¡Error! Eso pensé yo la última vez y luego se me hizo eterno.
Así que sin emocionarse demasiado seguí subiendo a un buen ritmo y disfrutando de la ascensión. La zona es muy bonita con ganado salvaje y caballos en los bordes de la vía.


Los kilómetros seguían pasando y a falta de 2 para la cima la subida volvía a endurecerse. Unas rampas exigentes aliviadas por las bonitas vistas y el viento a favor que cada vez soplaba más intenso.
En el último kilómetro alcancé a uno de los ciclistas del grupo que iba por delante que se había descolgado. Comentaba el tema del calor y de que menos mal que el viento aliviaba un poco.
Ya hicimos juntos la última parte de la ascensión y llegamos a la cima.


Al final el tramo cronometrado me salió en 43'02", puesto 13º de 83 llegados. Que crack ¿no?
Pues no, viendo los tiempos de los primeros (el ganador bajó de 30') se ve la diferencia de nivel y no digamos la Vuelta al día siguiente. Para que contarlo, 24' les cronometré yo desde que la cabeza de carrera empezó el puerto hasta que Roche llegó a meta.
Pero bueno fue divertido y estuvo muy bien,  sólo por las vistas merece la pena. Eso sí, arriba estaba muy desapacible, pedazo de vendaval, de corto me cogía el frío y ya no esperé ni a la entrega de premios.

Bajando

En la bajada hasta pasé algo de miedo con el viento, menudos bandazos que daba la bici, pensé que salía volando.

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Juan Luis López  29:55
2º Adrián Valverde  30:29
3º Carlos Ruiz  32:04

Femenina
1ª Mª Cazorla  48:49

Fotos: BaionaTV,

Al día siguiente tocaba tri. El triatlón do Miño estaba de aniversario y celebraba nada más y nada menos que su 25ª edición, casi nada. Lo que en principio tenía que ser sólo una celebración tuvo también su lado amargo. El atropello de María, una triatleta de Castilla-León de sólo 15 años, dejó conmocionado al mundo del triatlón. Una persona con todo el futuro por delante a la que un criminal (porque quien huye y no presta auxilio sólo merece ser calificado así) le roba la vida. El año pasado corrió el campeonato de España bajo los colores del Fluvial y tuvo su pequeño y merecido homenaje durante la prueba.


Con respecto a la competición en sí, nivelazo en todas las categorías.
Yo participé en la salida sin tiempo de corte que bastante tengo con acabar las pruebas.

Lugo nos recibió con una mañana bastante fresca y nublada, nada que ver con el tiempo del sur de Galicia. El agua del río, no obstante, estaba bastante caliente, a 21º, con lo que el neopreno era opcional. Si hiciera calor fuera nadaría a pelo, porque me gusta más, pero bueno, esta vez preferí el neopreno aunque dentro del río se estaba bien.


La salida se dio desde el agua y la verdad es que no empecé muy bien. Nada más salir patada en los.... sí, ahí mismo.
Nadé con dolor hasta que con un manotazo en la cara unos metros más adelante me hizo olvidar la patada.
Por lo demás no quise meterme en demasiados fregados. Me dio la sensación de nadar demasiado cómodo, con poca intensidad. No me equivocaba, pues se vio reflejado en el tiempo final.
Parcial flojo: 15'22" y 141º de las 2 salidas.


Este triatlón tiene unas transiciones muy largas. Mientras iba a por mi bici ya vi a mi compañero Miguel peleándose con el neopreno al tiempo que yo hacía lo propio.
El tiempo perdido en esta T1 me impidió salir con el gran grupo que se formó en el sector de ciclismo. Tampoco pude pillar la rueda de Miguel ni de Marcial a pesar de que montamos casi juntos.
La salida al circuito de bici es una cuesta adoquinada, empinada y estrecha. Tiene su riesgo por cuanto hay gente que se está poniendo las zapatillas y va de un lado a otro. En mi caso delante mía un triatleta perdió el reloj y hubo una situación un poco complicada cuando se paró para recuperarlo.
Una vez arriba formamos un grupito de 3 triatletas con otros 3 por delante y con los que acabamos contactando en el punto de retorno de la vuelta.
En general fue una bici bastante rara. Casi siempre en grupo, parte del tiempo ya tenía bastante con no quedarme pero en los momentos que me puse a tirar, por dar un relevo más que nada, la gente se me descolgaba. 
Supongo que será que no los sé dar porque no me lo explico.
Sin más novedad acabo la bici con un parcial peor de lo esperado para las sensaciones y para ir en grupo: 40'06" (129º) Claro que las malas transiciones influyeron. A la hora de desmontar se me cayó una de las zapatillas de la bici y ya sólo con eso perdí la compañía de mis compañeros de grupo.
El parcial por el cuentakilómetros fue de 38'03", con una velocidad media de 31,7 Km/h y máxima de 60,1.
La carrera en cambio, creo que fue bastante bien. Como el día estaba fresco me sentí bastante cómodo, nada que ver con Allariz. En las 2 vueltas remonté algunos puestillos y, a pesar de no estar muy rápido ni en gran forma a pie, marqué un parcial bastante decente de 20'24" (77º)
Al final cruzo la línea de meta en el puesto 130º de las 2 salidas con 1h15'51" que da la causalidad que es el mismo tiempo clavado al que hice en la edición de 2010. Ya tiene mérito ¿eh? si quisiera hacerlo a propósito no me saldría.
El balance final yo diría que fue positivo con unas sensaciones globales bastante buenas. El nivel en las pruebas del circuito cada vez es más alto, si la semana pasada en Allariz entraba en la mitad de la tabla aquí sólo llegaron 28 triatletas detrás mía. ¡El que no corre vuela! pero acabé contento. Buen ambiente, reencuentro con amigos, bonito circuito y buena organización. No se puede pedir más.

Muy maja esta galleguita adoptiva: Ricarda Lisk.

Quedan 3 semanas para el Desafío Islas Cíes. Esta iba ser la semana de más carga, aunque si sumo la cosa se queda más bien escasa. Confío en la calidad y que este fin de semana sumara algo. Si consigo la actitud mental adecuada sé que no tendré problema pero no va ser fácil.

Clasificaciónes (completas aquí)
Masculina
1º Uxío Abuín  Triatlón Ferrol  58:24
2º Brais Canosa  Arcade Inforhouse  58:28
3º Antonio Serrat  Wildwolf Fluvial Lugo  58:32

Femenina
1ª Ricarda Lisk  Wildwolf Fluvial Lugo  1:05:55
2ª Mª Ortega Wildwolf Fluvial Lugo 1:06:27
3ª Camila Alonso Triatlón Ferrol 1:06:51

lunes, 19 de agosto de 2013

III Travesía a nado O Fisgón y XXIV Triatlón de Allariz

Otra semana con doble cita competitiva. El jueves festivo se celebraba en Moaña la 3ª edición de esta travesía a nado que ya se ha consolidado en cita obligaria del calendario gallego. Bonita, barata (2 euros) y bien organizada. Da gusto participar en pruebas así.
Hasta allí fui con mi compi de atletismo Patricio y una vez en Moaña nos encontramos con muchos amigos más: Óscar, Marcos... Muchísimo ambiente con muchas caras conocidas y cracks del triatlón.


¡O Fisgón!

Se desbordaron la previsiones de participación y hasta se agotaron los gorros, aunque al final nadie se quedó fuera. El recorrido constaba de algo menos de 2 Km trazando una especie de cuadrado delimitado por unas boyas y varias bateas.
El neopreno era opcional. Yo lo usé ya que no me apreció que el agua estuviera tan caliente como decían.


La salida fue un tanto caótica con tanta gente. Intenté salir por un lado para evitar golpes aunque hasta la primera boya fue una natación bastante sucia. 


Después el camino se despejó un poco, aunque a la hora de doblar la batea se volvió juntar la gente.
Nadé un poquito agobiado e incómodo, por el rollo ese que te estén tocando los pies, y se te estén cruzando a cada brazada. Supongo que por eso, la prueba se me hizo un pelín larga. Al salir me pareció que estuviera en el agua más tiempo del que en realidad estuve.



En el retorno a la línea de salida/meta volví coincidir con un grupo donde había muchos palos y, aunque intenté no meterme en el medio de los fregados, tampoco pude nadar tranquilo.


Al final el tiempo no fue malo: 35'35" a un ritmo de 1'51" el 100 que no está mal para mí. Aunque claro, hay que decir que las condiciones eran ideales, las aguas allí son muy tranquilas, es como una gran piscina de agua salada, el día estaba estupendo y se nadaba con neopreno. Puesto 157º de 240 llegados.

Foto de familia

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Antón Ruanova  22:30
2º Uxío Abuín  22:31
3º Diego Paz  22:32

Femenina
1ª Sandra Presas  25:04
2ª Laura Nerea Balsa 26:21
3ª Mónica Incera 26:29


Ya el sábado se disputaba una edición más del triatlón popular de Allariz. Vuelta a los orígenes, al triatlón del debut, uno de los que conserva ese algo de los clásicos y que lo convierte en especial. El triatlón ha cambiado mucho en los 9 años que llevo en él, con sus cosas buenas y malas. Desde hace tiempo ya no me siento muy triatleta pero, a Allariz, siempre quiero volver. Con todos los defectos que pueda tener, como el año pasado, que no hubo avituallamiento en la carrera a pie, siempre quiero volver. Ya digo, es especial.
Este año volvió a coincidir un día de mucho calor. Cielos despejados y sol en todo lo alto con temperaturas rondando o superando los 35º. En la natación estuvo prohibido el neopreno aunque, la verdad, es que ya tenía en mente no utilizarlo. Llevar hasta allí lo llevé, porque en ese río nunca se sabe.
El agua estaba bastante buena, más caliente que el año pasado, aunque en la zona de la salida dudo que llegara a los 22º. Quieto tenía frío pero para nadar estaba bien.
Como viene sucediendo en las últimas ediciones se repartió la salida en 2 tandas, los federados en la primera y el resto en la segunda.
Nadar más de 100 personas en un río tan estrecho es un poco complicado. De hecho, hasta prácticamente el puente romano, en la mitad del recorrido, no pude encontrar terreno libre ni prácticamente adelantar a nadie. 



Muchos palos y una natación muy sucia, incluso entre los compañeros de equipo que íbamos ahí, todos juntos.
Antes de doblar el puente mi compi Javi Anta y yo nos enganchamos en unas ramas caidas en el río. ¡Vaya peligro! yo me hice algo de daño y hasta pensé que me había roto el mono. Libramos como pudimos y a seguir.
La vuelta fue algo mejor.
Salí del agua en el puesto 67º con 16'46". No es un gran tiempo, está en la línea de los años anteriores, casi como el año pasado, pero en el momento me dio la impresión de que había nadado bien.




Las bicis de mis compañeros de club estaban todas en boxes y eso me animó. Monté en la bici a la par que el Pescas, pero el Pescas este año anda mucho y no le pude seguir ni 100 m.
La verdad es que no pude seguir a nadie, porque no me funcionaba el desviador y era incapaz de meter el plato grande.
¡Menuda liada! Ya me veía haciendo el recorrido entero con los 34 dientes. Para subir aún bueno, nos apañaríamos, pero para bajar... si ya se me queda corto el plato de 50...
En una pequeña bajadita antes de iniciar con la ascensión ya lo pude comprobar en mis propias carnes, cadena cruzada plato pequeño-piñón pequeño y pedaleando en el vacío. Sensación de ridículo total, me pasaba todo el mundo y ya no sabía si mover las piernas, quedarme quieto, bajarme de la bici o que.
Por suerte al empezar la parte más dura si pude meter el plato grande y aliviado me quedé. 
-Ya hago todo lo que resta de recorrido en plato sí o sí.
Solucionado este imprevisto, por que era en realidad imprevisto ya que antes de entrar a boxes había probado todos los cambios y funcionaba, intenté volver a centrarme en la carrera.
Normalmente esta parte más dura es la que mejor se me da pero esta vez parece que no fue así y las sensaciones no fueron muy buenas. 
Supongo que como me adelantaron auténticas balas sobre dos ruedas, me hicieron creer que iba peor de lo que iba. Mis compañeros Roni, Gonzalo, Marcial... una chica Almudena que subía de forma impresionante, y otros más.
Poco antes de llegar al alto me adelantó un chico de mono rojo y negro que me vino genial como referencia para el tramo de bajada hasta el retorno, así podía ver la trazada en las curvas.
Inicié el retorno con mejores sensaciones que rato atrás. La bajada de antes  se convertía en subida que negociaba bien en plato. El año pasado tuve que sacarlo así que era buena señal.
Volví adelantar al compañero y le saqué unos metros al coronar de nuevo el alto.
A continuación venía un terreno malo para mí, que no soy muy habilidoso bajando, y en el que además, el desarrollo siempre se me queda corto. Pasar de los 60 Km/h con el 50x13 me resulta muy complicado, de ahí que no es de extrañar que el compañero volviera contactar y que además, me alcanzara otro grupito que venía por detrás.
Los 24 km de bici quedaron zanjados en 49'15" de parcial oficial (71º) Perdí los datos del cuenta de la bici pero creo que la media me salió por debajo de los 30 Km/h. De todas formas no fue una mala bici para mí, mejor que el año pasado.


Restaba tan solo el trámite de la carrera a pie que con el calor se hizo bastante dura. Además, no sé por qué, pero me pareció que el recorrido era más largo que el año pasado. Por una parte pasamos por los mismo lugares y no parecía haber variación, pero por otra este año me salió un minuto más y el recuerdo del año pasado es de una carrera horrible en la que que llegué deshidratado.
Por suerte en esta edición si que había avituallamiento durante la carrera.
El calor me incomoda para correr, no es ningún secreto. Pude pillar un ritmo e ir relativamente bien pero no soy capaz de exprimirme en estas condiciones.


Fotos cortesía de Juan Carlos Ferro

Lo mejor las sombras de la orilla del río y el paso por la piscina, con mucho público y niños chocándote la mano. Lo peor, esta cuesta matadora...





...y la parte final que te hacen dar un pequeño rodeo y se hace eterno.
23'22" de carrera al final, 50º, aunque no pude ganar muchas plazas. De hecho en los últimos metros perdí dos.






1h29'23" fue el tiempo global en la la línea de meta, al menos bajamos de la barrera psicológica de los 90'. Puesto 61º, de 124 llegados.
La valoración global es buena. Aunque si pienso que en menos de un mes tengo en el calendario un medio IM,  en algunos aspectos veo más sombras que luces. Pero bueno, en el fondo me inscribí para tener un aliciente para el verano y disfrutar más del camino, que por la guinda del pastel. Hay que convencerse; si, se puede!

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Lucas Escaneo CT Morrazo 1:14:04
2º Miguel Ángel Varela Bikestrada 1:14:59
3º Jose Luis Dorado Mar de Vigo 1:16:13

Femenina
1ª Silvia Veira Arcade Inforhouse  1:25:34
2ª Almudena Vázquez  Mar de Vigo  1:28:41
3ª Mar Villar  CT Morrazo 1:28:50

Fotos: GV Sports, Patricia,  Manuel G. Colomo

lunes, 12 de agosto de 2013

III Descenso Popular do Miño en kayak y III Nigrán Area

Doble cita este fin de semana. El sábado experiencia nueva un poco diferente a lo acostumbrado y que me gustó mucho. En Tui tradicionalmente por estas fechas celebra una competición de piragüismo, el Descenso internacional del río Miño que ya va nada menos que por su 42ª edición. Ya es una prueba con mucha tradición pero desde hace unos años además, muy acertadamente, se organiza paralelamente la Festa do Río que incluye un descenso popular, abierto a todo el mundo y con la posibilidad de alquilar el material.
No sólo eso, también hay otros eventos, una romería popular,  un festival gastronómico y otro musical por la noche. Te llevan en bus hasta la salida y todo muy bien organizado.
El descenso internacional consta de 14 Km con salida en Salvaterra mientras que el popular es de la mitad de distancia, siendo la salida en Caldelas de Tui.
Nuestra salida estaba para las 16:30 pero a poco más de las 15:00 ya estaba recogiendo mi piragua para no tener que soportar luego aglomeraciones. Había más de 600 inscritos así que imaginaros.
Me tocó un kayak de los que me gustan a mi, cerrado y más ligero que las típicas 'bananas' abiertas. El remo eso sí me quedaba algo pequeño pero bueno, estaba todo bastante bien.

Mi máquina 'Carolina'

Para amenizar el tiempo de espera me fui a Portugal, esto es crucé el río y desembarqué en la playa vecina. Creo que no se podía hacer, supongo que sería a lo mejor por temas del seguro. Bueno, esperemos no haber causado un conflicto diplomático como el de Gibraltar jejeje

En suelo portugués

Preparado para la acción
La salida se dio con algo de retraso y con la gente algo desperdigada. Salí al final de todo porque no me quise meter en el mogollón. El descenso popular no es competitivo y no hay clasificaciones así que tampoco es cuestión de estar ahí chocando con todo el mundo para salir delante.


Luego ya si le di bastante caña en el primer kilómetro para dejar todo atrás y poder remar en aguas despejadas.
La mayor dificultad fue una zona al lado de la salida con muy poca profundidad, que casi se encallaba, pero luego todo era fácil y la verdad es que se me pasó rapidísimo. 
A partir del km 1 ya no llevaba muchos kayaks a mi alrededor y pude disfrutar tranquilamente del río. Esta zona es muy chula.
No tardamos mucho en divisar la silueta de Tui y a partir de ahí un suspiro.
Tardé 52'07" en llegar hasta la que sería también la meta del descenso internacional que es menos de lo que esperaba hacer.  
Aunque llegué de los primeros del descenso popular luego viendo el tiempo de los vencedores en la prueba federada queda constancia de la diferencia de nivel, ellos hicieron el doble de distancia en tan sólo 8' más que yo la mitad. Vale que tanto los kayaks como las palas no tienen nada que ver pero aparte de eso, ya sólo viéndolos palear se ve que son unas máquinas.
Por mi parte eso si, acabé muy contento y con ganas de repetir.

Al día siguiente tenía una cita con el atletismo, vuelta a las carreras tras un mes sin competiciones a pie. Necesitaba un descanso y en Julio me lo he tomado. Un poco arriesgado estando inscrito en un medio IM en Septiembre pero conozco a mi cuerpo, estaba cansado y sabía que no llegaba. Aún tengo muchas dudas sobre si llegaré o no, pero tengo claro que cuando se llega al punto en que entrenar lo que sea se parece más a un castigo que a un premio es que ha llegado la hora de dejarlo. 
Si que me apetecía nadar y estoy nadando bastante, volviendo a recuperar sensaciones y mi mejor nivel, que tampoco es que sea muy allá, pero no eran normales los tiempos que me salieron en los últimos tris.
Con respecto a la carrera, se trataba de la 3ª edición del Nigrán Area, la carrera por Playa América. En mi opinión una de las más bonitas del calendario aunque en las últimas ediciones no se me está dando nada bien.
El día era extremadamente caluroso, también lo fue el día anterior pero para palear no afecta. Para correr si, al menos a mi me mata.
No esperaba hacerlo muy bien. por el tema del parón, pero siendo sólo 6 Km confiaba en que tampoco afectara tanto. Supongo que al ser por arena al final acaba pareciendo más larga de lo que en realidad es.
Algo más de 300 inscritos en esta ocasión y mucho mucho público, normal al ser un domingo de Agosto típico de playa.
Bueno, es cierto que no todo el mundo era público, no pueden faltar aquellos maleducados que les gusta meterse por el medio, como si no llegara la playa para todos, pero en general el comportamiento de la gente fue bastante correcto y, a lo largo de todo el recorrido, pudimos disfrutar de mucha gente mirando y animando. La organización también muy bien, los voluntarios muy amables y todo perfecto. Sólo un pero, que no me afecta y del que no me voy a extender porque ya lo he comentado en el grupo de atletismo de facebook, la incomprensible decisión de prohibir a los participantes ir descalzos y de querer retirar a un corredor de la carrera por este motivo.


La salida para la prueba absoluta estaba para las 12:00, con el Sol ya en lo más alto y sin apenas viento, tan sólo en algunas zonas de la playa corría una ligera brisa.
Intenté salir despacio, a un ritmo de 10 Km en vez de 6. Nunca me sentí del todo cómodo pero cuando acabé la primera vuelta pequeña tenía la sensación de que podría acabar bastante más rápido. 


La vuelta pequeña me salió en 5'44" por lo que deduzco que debía medir menos que otros años.


En la segunda vuelta seguía sin encontrar sensaciones, perdí unos puestos pero lo peor fue al llegar al punto de giro.


Después de mucho tiempo sin que me sucediera, empecé a tener problemas de flato, respiraba mal y también me daba la sensación de que mi técnica no era buena.






La vuelta fue un penar y lo pasé bastante mal.


Lo peor fue al pasar el arco amarillo a apenas unos metros de meta que me pasó un grupo de gente esprintando y ¡buf! Ahí ya pasé de todo y entré andando, un poco por impotencia.




Al final 24'43", un tiempo casi clavado al del año pasado, pero el año pasado en verano apenas entrené así que no es comparable. Puesto 94º,  muy discreto sin disculpas.
Mal sabor de boca que tuvo su culminación poco tiempo después, cuando encontré a mi compi de club Marcial y quedamos para ir nadar un ratillo.
-Hay que tener cuidado aquí que hay fanecas.
Dicho y hecho, a la mierda la natación y derecho al puesto de los socorristas. Se ve que no era mi día.
Claro que visto por el lado bueno, primero ya fue una suerte que me picara, o mejor dicho, que le pusiera un pie encima, tras la carrera en vez de antes, y que también sólo me hay pinchado con una de las espinas.
Así que, de todas formas, creo que fue un buen fin de semana. Por lo menos, aún con los contratiempos, me dejó bastante animado y con ganas de seguir entrenando y disfrutando de lo que se pueda.

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Miguel Fernández  R.C. Celta  19:41
2º Brais Misa  19:50
3º Brais Gómez  S.A. Val Minor  19:57

Femenina
1ª Sara Pérez  Comesaña S.C. 23:00
2ª Cristina Estévez  Gimnástica Pontevedra 24:48
3ª Rocío Rodríguez  S.A. Val Minor  25:04

lunes, 5 de agosto de 2013

XVI Descenso a nado Río Cabe

Otra vez por aquí. Llevaba un tiempo sin escribir. La semana pasada no hubo competición por lo del accidente del tren y tampoco nada reseñable que contar, pero este sábado tocó volverse a colocar un dorsal, o mejor dicho un gorro numerado.
Se celebraba una edición más de esta muy familiar travesía en Monforte de Lemos. Estaba prevista para el sábado anterior pero se cambió por los motivos antes mencionados. 
Llevo ya unos cuantos años acudiendo a esta cita, me gusta por el buen ambiente de participantes, público y organización, además de que es una travesía muy fácil de nadar. El único inconveniente es que, a veces, la temperatura del agua  es bastante fresca. 
Se celebran siempre dos pruebas, la segunda del doble de distancia que la primera (2 vueltas), y se puede nadar las dos. Hasta ahora tan sólo un año había podido doblar. El año pasado iba con la intención pero... el agua estaba demasiado fría. El día no era muy bueno y salí destemplado del agua. Este año al menos daba el sol y, aunque había alguna zona de corriente fría, en otras partes del río el agua estaba a buena temperatura.
Tras una breve explicación del recorrido pasadas las 17:30 se dio la salida a la primera de las pruebas con una participación muy variada en cuanto a edades y niveles. Algunos nadadores de bastante nivel, básicamente la familia Balsa y Presas Pérez que ocuparon buena parte de los podios, bastante chavalada del club local de natación y algunos matados como el menda.

Esperando...  En primer plano el crack de Álex.

Si le pongo un pero a esta travesía es que no saquen nunca clasificaciones ni tomen tiempos pero bueno...
Las sensaciones en el agua fueron bastante buenas. Últimamente estoy nadando bastante con respecto a lo que en mí es habitual y lo estoy notando un montón, al menos en cuanto a sensaciones. Me siento muy cómodo en el agua.

Salida

Este año la vuelta se hacía antes de lo habitual y no se doblaba el puente romano con lo que supongo que saldría un recorrido más corto. La verdad es que se me pasó muy pronto.
En un abrir y cerrar de ojos ya estaba fuera del agua. Creo que me salió bastante bien aunque así sin tiempos es difícil de saber.



Ahora tocaba esperar hasta la salida de la segunda travesía. No estaba demasiado destemplado pero un ratito al sol era de agradecer, pues la siguiente prueba sería el doble de distancia.


Llegó el turno de la segunda salida y daba algo de pereza meterse de nuevo en el agua, hasta me parecía más fría que antes en la zona de la salida. 
En esta distancia de 1200 m, quizás un poco más, participábamos menos nadadores aunque la mayoría ya habíamos nadado la prueba anterior.



Tardé en meterme en el agua y la salida me pilló descolocado. Aún para más las gafas me cogían agua y me pasé toda la travesía con el ojo izquierdo inundado. Este año no sé que le pasa a mi cara que me está sucediendo muy a menudo.

Salida de la prueba larga

Bueno, el caso es que nadando no te quieres parar a colocarlas bien, aunque más me valdría.
Acabo la travesía sin problema, tras un mano a mano con otro nadador durante todo el recorrido. No sé si no era el mismo que en la anterior llegó justo por detrás. Esta vez llegó justo por delante.


Satisfecho al final, con algo de frío, esta vez sí, pero nada que no arreglara el chocolate que nos daban allí.
Lo único negativo el ojo de Sauron que me traje de la travesía, supongo que sería al acabar que lo froté o me hizo daño la lentilla. Un pequeño contratiempo para unos días.

Clasificaciones (por categorías primeros puestos aquí)
600 m General
1º  Pablo Valcarce  8:01
2º  Pablo Roi Balsa
3º  Laura Nerea Balsa

1.200 m General
1º  Pablo Roi Balsa  18:22
2º  Laura Nerea Balsa
3º  Sandra Presas

Fotos: Patricia

.