viernes, 31 de diciembre de 2010

Para acabar el año


"Hay que empezar a pensar cada día qué se puede hacer para hacer sentir especiales a los demás. Decir un cumplido, hacer un pequeño favor… y, mientras esperas para convertirte en un gran héroe, debes preguntarte: ¿qué puedo hacer cada día para ser un héroe pequeño?"



Ahora que se acaba un año convulso para el atletismo con todos los escándalos de doping y demás, que para mí no son más que un reflejo de los valores de la sociedad en que vivimos, me gustaría dejaros este video que invita a la reflexión y también, porque no, a la esperanza.
No sé quien es ni como se llama la joven atleta pero se ha ganado mi admiración cuando lo primero que hace tras cruzar la línea de meta no es levantar los brazos ni celebrar su victoria sino volverse hacia su compañera que había caído, y lo mismo que ella todas las demás.  
El deporte es más que medallas, records, victorias, puestos, salir en la tele  o en la portada de un periódico... El deporte como yo lo concibo es esforzarse en sacar lo mejor de cada uno dentro de su capacidad tanto en el plano físco como el el plano mental o hasta diría (y espero que no se me entienda mal) espiritual. Y esto creo que vale para todo el mundo, desde los paquetes como yo hasta los deportistas de élite. 
El que aparece en el vídeo es el atletismo que me gusta, esta sería la sociedad donde me gustaría vivir ¡que pena que no todos lo entiendan!
Despojado de sus valores el deporte no es más que una feria de vanidades y marcas comerciales. Si no vale para ser mejores personas no es más que otro "reality show".



A todos los "pequeños héroes" que intentáis hacer cada día un poco mejor, en el deporte, en vuestro trabajo, en la vida, aunque no siempre os entiendan:  feliz año.

miércoles, 29 de diciembre de 2010

12 meses, 12 instantes

Ahora que se acerca el final del año es tiempo de hacer un recordatorio de lo que me dejó este 2010. Como el año pasado aquí os dejo mi selección de instantes.


1. Enero


Comienzo el año con ilusión y la primera imagen va para la media maratón Manuela Machado en Viana do Castelo, no me salió demasiado bien a nivel deportivo pero es una prueba preciosa que siempre deja un bonito recuerdo.

2. Febrero


Continúo compitiendo por el país vecino, el 2º instante va para la prueba que se disputó en Braga. Debut con el equipo de la Casa da Xuventude y buena carrera pese a que no tuviera los 10 km anunciados.

3. Marzo
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Un mes ya más intenso en competiciones. comienzo la temporada de duatlón en Leiro pero quizás la imagen del mes sea mi debut en competiciones de pista. Campeonato provincial de 10000 m, otra bonita experiencia.

4. Abril


Un mes muy interesante, compito todos los fines de semana en ruta, "trail" y duatlón. Difícil elección para una sóla imagen pero me quedo con mi sufrimiento sobre la bici en el duatlón de Lugo.

5. Mayo
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Otro mes en el que compito en cosas variadas, medio maratón, ruta, trail y triatlón. Lo más destacado la "corrida da Geira" no tanto por la prueba en sí como la aventura que me supuso llegar hasta el pueblo, entenderme con la gente en "portuñol" y las amistades que hice ese día. Un gran recuerdo.

6. Junio
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Con la oposición a la vuelta de la esquina, mes de vida monástica (aún más) y saturadísimo. Aún así fue también un mes con bonitas experiencias como el día del clasificatorio y la copa de Europa de Pontevedra.

7. Julio
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Un mes duro. Palo con la oposición y  para rematarlo caída con la bici. Me quedo con esta imagen de Leiro 8 días después de la caída, con una contusión en la cadera y costillas, sin poder pegar ojo en toda la semana, jamás pensé que podría correr en esas condiciones y mucho menos acabar pero aquí aprendí que el cuerpo humano era increíble.

8. Agosto


El mes que más he entrenado en mi vida, todavía dolorido en todos los aspectos no quería pensar. Difícil destacar una prueba y una imagen pero una de la experiencias que más me gustaron fue la travesía costa serena de Nigrán a Baiona en medio de un mar precioso.

9. Septiembre


Sin duda la imagen del mes es esta. A pesar de que este mismo mes también corrí mi 3ª maratón de montaña los momentos que más me marcaron los viví en Sanabria, el infierno de la carrera a pie y mi lucha interior por seguir adelante, casi una metáfora de mi vida. Con el paso del tiempo descubro que aprendí mucho de mi mismo mientras pensaba en mandar todo a la mierda. El resultado a nivel deportivo fue un desastre pero eso es lo de menos.

10. Octubre


Parón e inicio de nueva temporada con algunos problemillas y lesiones. Época de cambios y de replantearse objetivos a nivel vital. Lo mejor del mes una inesperada pedestre de Santiago bajo la lluvia que me salió mejor de lo previsto.

11. Noviembre
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Mes sin ninguna competición, paso todos los fines de semana en Pontevedra haciendo el curso de entrenador de triatlón de nivel 1. Otra forma de aprender y de mejorar. La imagen de las prácticas de la asignatura de natación.

12. Diciembre


Vuelta a la competición, a falta de la San Silvestre compito en 3 pruebas de ruta. La mejor la última en San Cibrao das Viñas. Ahora quedaría la San Silvestre para completar el círculo.

sábado, 25 de diciembre de 2010

Un regalito

Y no ha sido Papa Noel sino los argentinos de atletas.info que han subido a vimeo este impresionante reportaje emitido por la NBC sobre el IM de Hawaii. Dura 1h25' así que yo creo que lo más recomendable es bajárselo mediante alguno de esos programitas que ayudan a descargar videos y verlo con calma en la tele :-)

jueves, 23 de diciembre de 2010

Feliz Navidad

Pues eso, desearos a los que os pasáis por aquí, tanto a los que comentáis como a lo que lo hacéis de una forma más silenciosa, unas felices fiestas. Y a los que no os gusta la Navidad, que ya sé que hay unos cuantos pues simplemente que os sea leve jeje y se os pase rápido.
A mi personalmente me gustan, siempre es una buena época del año para hacer balance, establecer nuevos objetivos y cargarse de buenos propósitos. Está claro que esto no debería ser sólo en Navidad pero digamos que sería como un ejercicio de atención focalizada, como los que hacemos en la piscina jeje.
Hoy me vais permitir hacer un poco de Atalanta y dejaros un video. Él seguro que lo haría mejor y os contaría toda la historia pero yo sólo os dejo el video.


Este tema Pipe of Peace trata de de la famosa tregua de Navidad de 1914 durante la IGM, supongo que ya conoceréis de sobra la historia pero son cosas que merece la pena recordar siempre.
Mis mejores deseos para tod@s!

domingo, 19 de diciembre de 2010

IX Carreira do Nadal San Cibrao das Viñas

Llegamos ya a las últimas carreras del año y no faltaba a su cita la prueba de San Cibrao das Viñas. 9 ediciones ya la empiezan a convertir en un clásico de estas fechas, al igual que el frío que siempre la acompaña jeje. Una pena que haya vuelto a coincidir con la carrera de Lugo monumental pero bueno que le vamos a hacer, en 2 sitios a la vez no podemos estar.
Pese a lo gélido del día (-1º C me marcaba el coche cuando llegué) había ambiente y una buena participación, de hecho se agotaron las plazas con más de 380 participantes en la prueba absoluta -y 38 mujeres que no está nada mal- Como siempre es un placer volver a coincidir con los colegas.
La salida estaba para las 12 y había tiempo de sobra, de hecho en un principio valoré la posibilidad de traer la bici y hacer el calentamiento sobre ella pero viendo el día que estaba creo que mucho no iba calentar, fui cobarde (lo reconozco) y desistí de la idea. No obstante, hice un calentamiento bastante largo acompañando a 2 galgos; Victor Conde y Amador (6º y 8º fueron al final). Juntos hicimos la vuelta grande del circuito (5 Km), para ellos a un ritmo de trote suave, para mí un poco más, casi que ya me llegaba así jejeje 
Bueno, como el objetivo de hoy era entrenar estuvo bien, así me voy con 14 Km en las patas en vez de 8,5.

 
 Circuito (del blog de Tito)

Ya con respecto a la carrera en sí no hay mucho que contar porque la verdad salió todo más o menos según lo planeado. El circuito ya lo conocía del año pasado (y la vuelta de calentamiento me refrescó la memoria)


La idea era hacer hasta el km 5 cómodo y luego apretar los 3,5 km restantes hasta meta.
Sin problemas. Salida tranquila y km 1 en 4'06" Mucha gente no habitual por delante pero cabeza fría.
En el segundo km me confundí con el ritmo y apreté un poco de más, casi que me di cuenta al pasar el cartel de 2º km de forma instintiva porque al mirar para el reloj vi un parcial de 3'48" que era demasiado rápido a esta altura. Bajé un poco el pie y ya el parcial del 2 al 3 subió a 3'55" que sería lo normal.

 1º Km

A estas alturas de carrera volvíamos pasar junto a la recta de meta y comenzábamos la vuelta grande que para mí es la más bonita y donde está la diversión :-)

 Cerca del Km 3 con Xabi y Manuel Folgoso

Se acabó lo de especular con los ritmos y llega la hora de enfrentarse a los repechillos, con calma y sin perder la perspectiva de lo que quería hacer. El ritmo cae a 4'25"/Km pero lo importante aquí era no dejarse muchas fuerzas.
Pasito a pasito coronamos y ahora ya pasamos al plan B; trabajo de "velocidad asistida" Más de 3 Km por delante de suave pendiente para hacer unos parciales de escándalo y llegar a meta con la sensación de ser un crack jajaja
Ahí vamos, me concentro en mantener una buena postura, procuro relajarme y a disfrutar.
Del 5 al 7 me salen 7'06", del 7 al 8:  3'29", que bonitos números jejeje ¡deberían ser siempre así!
En fin que se pasa todo volando. Después del cartel de 8 ya no queda nada, menos de 500 m y se planta uno en meta.



Recta de meta

¡Misión cumplida!  32'57" puesto 64º. Conforme con todo, resultado y sensaciones, ¡pero no era más que un entreno! El objetivo a corto plazo está en el cross y eso ya va ser otra historia.

Después de la carrera pudimos disfrutar de un abundante aperitivo (bueno, para mí ya fue comida jeje) para así completar una bonita mañana. Carrera recomendable esta de San Cibrao.
Aunque luego no me tocara nada en el sorteo (pena de cesta de navidad jaja) no dejé de sentirme un privilegiado por disfrutar de lo que me gusta.

¡Hasta la próxima y felices fiestas!

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Daniel Bargiela  27:17
2º Cristian Díaz  ADAS Barco  27:36
3º Pepe Márquez  ADAS Barco  27:48

Femenina
1ª  Isabel Sáez  Ourense Atl.  33:27
2ª  Iria Fernández  Ourense Atl. 34:28
3ª  Silvia Teijeiro  Ourense Atl.  35:34

martes, 14 de diciembre de 2010

Johnnie Walker

Nunca pensé que pondría un anuncio de whisky en mi blog pero este merece la pena.



"Si tu realidad cambia, tus sueños no deben hacerlo"


Después de lo visto los últimos días creo que es necesario que volvamos a creer en el deporte.



jueves, 9 de diciembre de 2010

miércoles, 8 de diciembre de 2010

XI Carreira Popular Expourense-Megaxove

2ª competición en 4 días. Esta ya bien conocida, 11ª edición de esta carrera de la que creo que al menos he corrido 8 o 9. El circuito se ha mantenido todos estos años así que como test de inicio de temporada resulta estupendo. Por este blog aún están las crónicas de unos años a esta parte.
Recordatorio: 6 km, 5 vueltas con una parte llana y un repechillo. Se hace rápido y  es un tanto agónica.

Hoy el tiempo respetó un poquillo y pese a las amenazas no nos llovió. La temperatura era bastante buena, corriendo ni frío ni calor, y el ambiente también resultaba muy agradable. Muchos conocidos, muchos saludos... esas cosas.
Había carreras también para niños así que muy bien en ese sentido. De nuestra escuela de triatlón en la que estoy metido de lleno participaron 2, Nayeli y Alex,  y lo hicieron muy bien aunque a Alex estas distancias tan cortas no le van jeje

 "Sólo me canso andando. En bici y corriendo nunca me canso" 7 añitos, un futuro Marcel Zamora?

Con respecto a mi carrera poco que contar. Le tengo cogida la medida a este circuito y llevé desde el principio hasta el final un ritmo constante. Casi se pueden dejar que hablen las imágenes.

La salida y la primera vuelta la hice con cabeza, sin dejarme llevar por la euforia de la gente.


4'45" el primer paso


En la segunda fui recuperando posiciones, a lo mejor un pelín rápido  pero bastante sólido: 4'27" (era un poco más corta que la anterior ya que no se incluía la recta de salida)


3ª vuelta, estabilizado ya el ritmo levanto un poquito el pie: 4'32"

Saludando a Alex.

4ª vuelta vuelvo bajar a 4'30". Me dobla Hassan en la parte final (estos últimos años me había librado de que me doblaran pero esta vez no pudo ser)


5ª y última vuelta pude mantener el ritmo, adelantar unos cuantos puestos, y hacerla en el mismo tiempo que la primera 4'45" (con la recta de meta)


 Recta de meta.

Total 22'59", se supone que a un ritmo de 3'50" el km. Puesto 63º que tampoco está demasiado mal.
Como test ha resultado estupendo y más o menos ya sé a que nivel estoy. El tiempo de Cangas me había dejado extrañado pero ahora ya veo que en estas distancias puedo correr bien por debajo de 4'/Km. Con respecto al año pasado sólo me he dejado unos segundillos así que parece que el parón competitivo no me ha afectado tanto jeje
Ahora a seguir entrenando bien.

¡Hasta la próxima!

Clasificaciones (completas y resto categorías aquí)
Masculina
1º Hassan Lekhili  Ourense Atl.  18:20
2º Manuel Hurtado  Ourense Atl.  18:36
3º Daniel Bargiela 18:55

Femenina
1ª Mª Hurtado  Ourense Atl. 22:27
2ª Iria Castro  Twinner  23:05
3ª Iria Fernández Ourense Atl.  23:56


Galerías de fotos: Tito, Orbita,Ourenseattletismo,

lunes, 6 de diciembre de 2010

37º Trofeo de pedestrismo concello de Cangas

Tras un mes desaparecido Furi ha vuelto jejeje. 
Ya lo echaba de menos. La competición escogida para el retorno ha sido el trofeo de pedestrismo de Cangas. Esta es una prueba clásica dentro del atletismo gallego y este año alcanzaba su 37ª edición -aunque para mí iba ser la primera-.
Ya había oído hablar de ella y sabía más o menos lo que me esperaba, una prueba con  bastante gente de nivel a desarrollar en un circuito corto al que habría que dar varias vueltas.  Hasta no hace mucho este tipo de circuitos no me gustaban nada pero ahora la verdad no me importa demasiado y creo que disfruto corriendo en cualquier sitio. En otras carreras me deleito con el paisaje y el recorrido y en estas pues viendo que bien corren los primeros cada vez que me los cruzo.

Mi salida estaba prevista para las 11:50, antes se celebrarían otras pruebas para diferentes categorías y con otras distancias aunque este año no se hacían carreras para categorías por debajo de juvenil (esperemos que para el año se recuperen, ¡son el futuro del atletismo!)
El día amaneció muy malo, ya con lluvia y mucho viento. Los que me leéis habitualmente ya sabréis lo que me "gusta" la lluvia. Me costó levantarme a la mañana, casi me vuelvo para cama. Pero bueno, al final hubo que echarle algo de voluntad y salir para allí. 
Como la carretera estaba para ir con cuidado acabé llegando un poco tarde. Sobre las 11:10 aparqué el coche en el primer hueco que encontré, bastante lejos de la salida y que había calles cortadas y no conozco tanto Cangas como para andar dando vueltas. Me fui a pie hasta la salida y aún tardé en encontrar donde se recogían los dorsales. De vuelta de nuevo al coche corriendo y a cambiarse... uff ¡que estrés! no sé como puede el Pesca vivir así jaja
Ya cambiado me voy de nuevo trotando hacia la salida para completar un calentamiento de lo más chapucero. Allí aún tendría que buscar donde dejar el chubasquero y las mallas...
No os voy aburrir. Al final se arregla todo, la salida aún se retrasa unos minutos y puedo trotar  un poco más acompañado de mi compañero Luismi.

Por fin, llega el momento de empezar a correr de verdad. En la línea de salida nos juntamos cerca de 60 personas. No son muchas, además miro a mi alrededor y sólo veo galgos: Gustavo Platas, Robertas, Rafael Fuentes, Bargiela, unos portugueses que no conocía pero seguro que corren mucho...
Pensamiento antes de la salida: ¡a ver en que vuelta me doblan!
Suena el disparo y 6 vueltas por delante. Si son 9 km las cuentas están claras, hago a 6' cada vuelta y me sale un ritmo de 4' el km que para mí en este momento está de p.m.
Pero claro eso es la teoría,  la práctica es que ahora no tengo ritmo de competición y mi cuerpo no lo entiende. 
Salgo demasiado rápido pensando que voy cómodo pero claro... ¡cómodo a ese ritmo en esa vuelta, no en  las 5 restantes!
En el primer paso por meta marco 5'37". ¡¿A donde voy?! si hasta la cabeza no debía sacar ni 1' (ellos empezaron muy lentos)
Levanto el pie en cuanto me doy cuenta pero el mal estaba hecho. Aún encima esta segunda vuelta me quedo solo, empieza a llover, me va pegando el viento...
2ª vuelta y 2º paso por meta 6'25", ahora voy en el tiempo previsto pero a costa de flojear en el ritmo. Ya no creo que sea capaz correr a 6' la vuelta.
En la 3º vuelta sigue arreciando el viento (de hecho ya ha tumbado algunas vallas) y tengo que hacer un apaño con un buff que llevaba en la muñeca para que la gorra no se me fuera volando. Pierdo un poco la concentración. Me adelanta alguna gente, alcanzo a otra... intentamos hacer un trío pero no sale (jejeje) 6'30" en este paso.


La mitad de la carrera y ya se me está haciendo largo. Lo único bueno es que mi ritmo se estabiliza y sé que de ahí ya no voy bajar, 6'25" la 4ª vuelta y la cabeza de carrera que se acerca peligrosamente.
En estas últimas vueltas me hace compañía un atleta del Comesaña, un chaval bastante fuertote pero que no corría mal, fuimos alternando posiciones y se me hizo un poco más ameno. En la 5ª vuelta nos doblaron por fin los primeros (ahora sí se estaban empleando a fondo, era su última vuelta y se jugaban la clasificación)


En la 6ª y última vuelta mi eventual compañero se quedó y yo pude mantener el ritmo: 6'29" esta vuelta para entrar en meta con 37'59" y  el puesto 32º.
El puesto no está mal y las sensaciones no fueron del todo malas. El tiempo si eran 9 km me parece muy flojito pero bueno la verdad es que a lo que se vio por aquí fueron todos bastante discretos, sería que el día no era el más apropiado.
La prueba me gustó, no estuvo mal. Por lo menos para mí que lo que me gusta es correr me vale. Gratuíta, sin camiseta ni recuerdo pero con avituallamiento (no estaba mal el croissant, el pero fue el yogurt caducado de 6 días que no me comí) y buen ambiente para el día que estaba.
A ver si a partir de ahora vamos recuperando las buenas costumbres :-)
 
¡Hasta la próxima!


Clasificaciones (completas y resto de categorías aquí)
Masculina
1º Gustavo Platas 29:38
2º Marco Morgado G.D. do Estreito (POR) 30:02
3º Robertas Geralavicius Gimnástica Pontevedra 30:13

Femenina (5 Km)
1ª Dorotea Peixoto N.A. Joane (POR) 17:03
2ª Joana Vanessa Martins  S.C. Braga (POR) 17:03
3ª Filomena Costa S.C. Braga (POR) 17:43

Galerías de fotos: josemanuel Perez, ramon varela,

jueves, 2 de diciembre de 2010

Sobre crisis e ilusiones

Va ser cierto que estamos en crisis, aquí en el primer mundo ya no sabemos sonreir así.

Tras tras
 Foto "tomada prestada" de mi amiga Granota de su trek por Nepal (recomiendo ver toda la serie en flickr) La comparto por si os puede aportar lo mismo que me aportó a mí.


"Hay algo que da esplendor a cuanto existe, y es la ilusión de encontrar algo a la vuelta de la esquina."

Gilbert Keith Chesterton (1874-1936)

domingo, 28 de noviembre de 2010

Una semana más

Por fin se acaba Noviembre y espero que con él la sequía competitiva, aunque nunca se sabe. Se me ha hecho cuesta arriba el parón, sobre todo por el componente digamos que social de las carreritas que hago. Voy a pasármelo bien, ese es el principal objetivo, y lo consigo, no hay otra cosa.
De todas formas creo que ha merecido la pena, en el curso de entrenador he aprendido bastantes cosas, un poco el cómo se trabaja en el centro de tecnificación (creo que lo que más he sacado en claro es lo complicado que es todo, ya sabía que el tri era complicado pero es que son muchísimos factores a tener en cuenta), aspectos técnicos de cada deporte que me pasaban un poco desapercibidos... Y luego siempre es un lujo escuchar a gente que controla  del tema como Omar o Jonathan.
A veces resultó bastante pesado tantas horas seguidas pero por suerte también hubo algunas clases prácticas que hizo que se llevara mejor. Para muestra el video del menda nadando de hace un par de semanas. Lo he editado con musiquita y todo eso, a ver si mañana subo también el de Modesto a la página del club para que lo disfruten sus fans.

Al final no va estar tan mal, pensé que aún nadaría peor. Hay fallos en la alineación de la brazada, el codo un poco bajo y la cabeza muy alta entre otras cosas. Se aceptan críticas y sugerencias.

Ayer hemos hecho otra práctica de natación midiendo longitudes de brazada y frecuencias en un 7x100 progresivo (en teoría) En la última serie llegué a alcanzar 37 de frecuencia a costa de una eficacia muy baja (longitud de brazada) de mi nado, eso sí el 1'39" de la última serie me dejó bien contento (ya estaba un poquito cansado jeje)
Hoy ya hemos hecho el examen del curso aunque no me ha salido muy bien, ¡espero que no me suspendan! jeje Tenía la cabeza en otras cosas y no era el mejor día para hacer un examen (también tenía que haber leído más los apuntes pero bueno). Ahora me quedaría un trabajo y la parte práctica que ya estoy haciendo :-)

Más cosas. Esta semana tuve la oportunidad de asistir a la conferencia que dio Edurne Pasaban en Ourense y la verdad es que me gustó mucho. Se le podrán criticar muchas cosas, se podrá estar de acuerdo o no  con el estilo de alpinismo que practica, etc. pero creo que el valor que tiene no se puede poner en duda, tanto en la montaña como en persona. 
La oyes hablar, ves sus gestos, su manera de mirar al público. No se esconde, es como es. No le importa mostrarse así en público, ni oculta sus emociones. Me cae bien.
Para mi fue un placer escucharla, una conferencia muy amena, sabe comunicarse bien e incluso sabe llegar a gente ajena al mundo de la montaña, cosa que no es nada fácil.

Y en persona todavía es más guapa.

Espero que la semana que viene pueda colgar ya alguna croniquilla que hay ganas.
¡Hasta la próxima!

martes, 23 de noviembre de 2010

Swim, bike, run &...

...
Love

IM Arizona: Chrissie Wellington &Tom Lowe (foto: ironman.com)

viernes, 19 de noviembre de 2010

Así es como yo lo veo

Trázate tu propio camino.

Respira hondo.

 
Inspírate en los grandes.

Alégrate cada día.

Trabaja duro.

Levántate cada vez que caes.

Olvida tus límites.

No dejes pasar un día sin intentar ser un poco mejor.

domingo, 14 de noviembre de 2010

Nunca llueve eternamente

2º fin de semana de curso de entrenador de tri y 2º fin de semana consecutivo sin competir. Lástima perderme la San Martiño aunque también he de decir que  hoy pudimos asistir a una clase muy interesante de técnica de carrera con su parte práctica incluida.
Quería recomendaros la lectura de una carta en la revista Finisher triatlón de este mes, sección punto de vista -pag. 6- (lógicamente no la voy colgar aquí, aunque si alguien la busca y no la puede conseguir que me la pida por mail y se la mando) Supongo que muchos ya la habéis leído. Es de un chico que vuelve al deporte y acaba haciendo IM tras superar una grave enfermedad, hay un párrafo que me gusta mucho y es el que trancribo a continuación.

"Es importante recordar que nunca llueve eternamente, así es que, por favor, en caso de estar pasando un mal momento creo que es necesario mirar hacia delante y ver las posibilidades de disfrute que da la vida. Agarrémonos a ellas como animales que somos con instintos de supervivencia y lucha y vivamos intensamente. Como dice Armstrong, "live strong"; y como decimos en mi tierra, "aprienta el culo y tira pa'lante...", que para compadecernos de nosotros mismos ya habrá tiempo. En mi corazón guardo la sensación de por casi haber perdido una vida en un momento puntual, haber ganado varias en intensidad desde aquel momento."

Alfonso de la Torre

Para tener siempre presente.

You can.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Haile

El día de ayer nos dejaba la noticia de la retirada de una de las figuras más grandes del atletismo. Yo siempre fui más de Tergat que de Gebre pero no puede uno dejar de admirar su calidad atlética.

 El comercial que hizo Adidas. Haile fue también una estrella del marketing. No sé cifras pero para mi que se vendió mejor que Kenenisa por ejemplo.

Resultaría difícil destacar una entre todas sus carreras, 2 oros olímpicos, 4 campeonatos del mundo, multitud de records incluido el vigente de maratón... pero puestos a elegir creo que mi favorita es esta:


No encontré una grabación de buena calidad en la web pero bueno, para verlo vale. Me acuerdo de seguir esa final en directo como si fuera ayer, parece mentira que ya hayan pasado 10 años. Fueron quizás los 200 m finales  más espectaculares que recuerdo en un 10000 de unas olimpiadas. Un derroche de calidad y clase, emocionante hasta la misma línea. Todo un lujo.

domingo, 7 de noviembre de 2010

La sirena (relato ficción)

Sirena vuelve al mar
varada por la realidad




Esto que os voy contar sucedió hace ya algunos años, a finales de verano. 
Era un día gris y  desapacible. Las nubes cubrían todo el cielo. Hacía frío, llovía… Recuerdo estar allí, mojado, con el agua deslizándose por mis piernas, calado hasta los huesos .
Me estremecía, no sé si por culpa del viento proveniente del mar o por algún extraño presentimiento que aquel día rondaba en mi cabeza. Estaba encogido y agazapado bajo un destartalado paraguas, tratando de cobijarme de las inclemencias del tiempo, mientras aguardaba mi turno. Fue entonces cuando la vi por primera vez. 
Aún desde lejos, mi primera impresión fue de reconocerla, como si algo en ella me fuera familiar. Era la última de un grupo que se dirigía a la orilla y tenía un andar peculiar, un aire despreocupado que contrastaba con el del resto de sus compañeras. Podría decirse que, aún con su matiz distraído, poseía una elegancia natural, no refinada ni estereotipada. Sus movimientos eran semejantes a los de los niños, gráciles por su propia naturaleza. Cualquiera que la imitara no pasaría del ridículo, pero ella lo hacía de una forma que le sentaba bien. No era muy alta pero su figura era esbelta y bien formada lo que daba como resultado un conjunto armonioso, delicada y fuerte a la vez.
A medida que se aproximó, su silueta se fue definiendo y pude verle la cara. Era joven, calculo que pocos años por encima de la veintena, o eso aparentaba. En su rostro unos ojos vivos, que denotaban no haber perdido la alegría de vivir, se enmarcaban junto a una sonrisa radiante.
Ese es hoy, quizás, mi recuerdo más nítido, esa sonrisa luminosa. Era algo que llamaba la atención en un día tan gris. Me preguntaba que era lo que la movía a adoptar dicha expresión. 
Me fascinó tanto esa sonrisa que cuando estuvo cerca se me pasó por la cabeza llamarla y atraer su atención, pero luego percibí la ridiculez de tal pensamiento, ¿que podría yo decirle?
Seguí con la mirada su caminar sobre la playa, las huellas que iba dejando en la arena. Se movía fácil. A pesar de lo inestable del terreno su andar era ligero. Avanzaba con la gracia de una bailarina.
Pese a lo que pudiera pensarse el mar ese día no estaba muy agitado. Las olas rompían cerca de la orilla, suaves y sin apenas violencia, como si ellas también sintieran un respeto ante su presencia.
Sus compañeras ya estaban en el agua. Eran de su misma clase, elegantes y guapas, pero ninguna de ellas había atraído mi atención. Fijándome en la rezagada apenas había reparado en su presencia.
Apuró el paso y comenzó a introducirse en el mar. En su rostro enseguida se reflejó el contraste de las gélidas aguas. Su respiración se volvió entrecortada y, a medida que se adentraba, sus mejillas comenzaron a sonrojarse. Esto, lejos de hacerle perder encanto, como le ocurriría a la mayoría o como se podría pensar en un principio, dotaba a su rostro de un atractivo mayor.
Siguió caminando mar adentro hasta que el agua llegó a la altura de su pecho. En ese instante se paró. Permaneció unos momentos quieta, como si quisiera decidirse entre seguir adelante o darse la vuelta. No duró mucho la pausa. Al final se zambulló, su cuerpo se sumergió bajo las aguas y desapareció de mi vista.
Durante unos instantes la busqué con la mirada…
Segundos más tarde la vi emerger, como si de un delfín se tratara. Se había producido un cambio en ella, una metamorfosis. Su habilidad y fluidez en el agua eran aún superiores a las que mostraba en tierra. En pocas brazadas alcanzó al resto del grupo.
Me deleitaba observando cada uno de sus movimientos… parecía como si realmente el océano fuera su hábitat y la tierra firme algo accidental.
Me quedé ensimismado, fascinado, bajo el efecto de algo parecido al síndrome de Stendhal. No sé cuanto tiempo permanecí así, embobado, con la mirada perdida en el agua...
Súbitamente algo reclamó mi atención y noté que alguien me agarraba del brazo. Volví mi cabeza y observé a mi alrededor. Una serie de personas me miraban de forma inquisitiva. Las que tenía enfrente estaban sentadas tras una especie de mesa, el resto de pie. Todos estaban muy agitados.
Me asusté, no entendía lo que decían, quizás porque hablaban todas a la vez.
Me sentía confuso, como si acabara de despertar entonces de un largo sueño. No podía comprender lo que querían de mí.
En un momento uno de los que estaban sentados se levantó con malos modos, se dirigió a mí y me puso una bolsa en la mano.
- ¡Pero quieres hacer el favor de recoger tu dorsal de una vez!

CONTINUARÁ... O NO
 foto flickr

jueves, 4 de noviembre de 2010

Leiroman


Ya está, estoy apuntado, el 1º de la lista. No es extraño teniendo en cuenta que hice yo la página jejeje.
Os lo digo de verdad, me parece el desafío deportivo más difícil al que me he apuntado, más que el doble olímpico de Sanabria, más que Penedos. Si quiero salir airoso no sólo voy tener que entrenar sino diría que también subir un peldaño en mi nivel de bici. Sólo sacando lo mejor de mi, tanto en lo físico como en el resto de cualidades  podré superar este reto. El perfil es una auténtica animalada, da miedo de verdad... (si alguien estuvo en el clasificatorio de Ferrol hace 2 años, donde la gente desmontaba en la cuesta famosa que multiplique eso x10)


Pero no podía dejarlo pasar, es mi casa, es nuestra prueba. Es un sueño hecho realidad por el empeño de unos flipados, presi Floro a la cabeza.
No sé que va pasar de aquí a Mayo, como participante aún no sé como voy poder entrenar la bici ya que me conozco, no es mi disciplina predilecta para entrenar y me gusta hacer otras cosas, hasta ahora para los tris iba trampeando pero esto... ufff las cuestas van dejar a cada cual en su sitio.
Como parte de la organización también estoy espectante; la apuesta es arriesgada, sé que no va gustar a todo el mundo, que tras la prueba habrá gente que se queje de que nos hemos pasado, de que ese circuito no se pone...
Las carreteras aquí se trazaron así y los retos nacen de apuestas arriesgadas, los puertos del Tour nacieron así, el propio IM nació así.
Es una prueba diferente a la que hay que acudir con otra mentalidad. No engañamos a nadie, es muy duro. Esperar lo mejor y prepararse para lo peor es una buena filosofía. Olvidarse del reloj imprescindible.
Desde que empecé con el deporte he ido poco a poco superando etapas, que me han hecho crecer como deportista pero sobre todo como persona. Toca dar un pasito más. Sé que si logro superar esto lo notaré también en el resto de facetas de mi vida.
Para los que os animéis os digo que la experiencia os podrá gustar o  no (quizás luego aborrezcais el día en el que os apuntásteis) pero seguro seguro que no os va dejar indiferentes.

 Tocará apretar de nuevo los dientes