lunes, 25 de enero de 2010

XII Meia Maratona Manuela Machado

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Menos mal que nos queda Portugal
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Así se titulaba aquel mítico álbum de Siniestro de mis tiempos mozos. Y la verdad es que el título viene muy a cuento porque es una suerte que existan pruebas como esta de la que os voy hablar. Buena, bonita, relativamente barata (7 euros, para lo que se ve hoy en día...), bien organizada, con una bolsa de corredor completísima y con un alma mater que es sencillamente ENORME. Manuela Machado, doble campeona de Europa y campeona del mundo de maratón a mediados de los 90. Organizadora, speaker, corredora... siempre agradable, siempre con una sonrisa. Ama el atletismo por encima de marcas y medallas y se le nota, sus 1h27' de ayer lejos quedan de la 1h10' que llegó a marcar en Tokio hace hoy justo 12 años pero poco importa. Se le ve igual de feliz con su gente, corriendo entre nosotros, promocionando los valores del deporte y movilizando a toda su ciudad, Viana, con un evento como este.

Manuela Machado corriendo su media a la derecha de la imagen (#2)

Viana do Castelo es una bonita población costera situada en la desembocadira del río Lima a unos 50 km de la frontera española. Fundada en 1258 por Alfonso III, durante la época dorada de los descubrimientos constituyó un importante puerto marítimo y más recientemente, la principal fuente de entrada del famoso bacalhau. Todavía hoy se le nota la esencia marinera en sus calles y su casco histórico está lleno de detalles con encanto.

A mi también me hubiese gustado tener alas en los pies.

Muy recomendable su visita sobre todo si coincide un día tan bonito como el que tuvimos ayer.

El castelo de Viana, la ropa a tender es un elemento etnográfico que no falta nunca en Portugal jejeje

Con respecto a la prueba por los comentarios anteriores ya podréis deducir que mima mucho al corredor. Conjuntamente a la media se realiza también una mini-maratona y una caminhada así que el ambiente está más que garantizado. El circuito está perfectamente señalizado y cortado al tráfico con gran despliegue de la GNR, incluso se utiliza parte de una autovía (algo prácticamente inimaginable en España) El perfil no es del todo llano aunque tampoco demasiado sinuoso, quizás sea algo engañoso ya que las pendientes son suaves y te van restando fuerzas sin que te des cuenta. Hay también unos cuantos tramos de adoquín que son matadores pero ¿que sería de Portugal sin sus adoquines? jejeje. Y por último unos voluntarios y un público de lujo, de lo mejor que se puede uno encontrar.

Perfil aproximado, los últimos km son algo más accidentados de lo que aquí se representa.

Las condiciones ayer eran casi perfectas, sol y Tª agradable. El único inconveniente fue el viento que sopló en nuestra contra durante los 10 primeros km, en algunos momentos de forma bastante apreciable.
Pese a todo, mi actuación no fue buena. Errores de infantil y fallos de coco hicieron que desperdiciara una gran oportunidad de enganchar una buena media. Al final fueron 21 km de sufrimiento pero que le vamos hacer, si las cosas resultaran siempre fáciles y fluidas dejarían de ser bonitas.
Empecé con mal pie desde el momento en que recogí mi dorsal y mi chip. Tardaron mucho en dármelo, el coche lo tenía aparcado lejos y todavía me tenía que cambiar. El calentamiento fue deficiente, la concentración nula. Me olvidé de echar vaselina en la entrepierna y los pezones, apreté demasiado las zapatillas... Troté un poco antes de dirigirme hacia la salida pero de forma desordenada y sin percibir sensaciones.
En la línea de salida me encontré con otros corredores gallegos (estaba invadida Viana ayer, casi había más gallegos que locales) Uno de ellos se me presentó como Ricardo (puede ser??) y dijo haberme reconocido por las zapatillas :-) (si lo lees que sepas que no me llegado ninguna invitación de amistad al FB, no sé a quien se la habrás mandado) Por allí también andaban Manuel Folgoso y unos cuantos más conocidos.
No tenía muy claro donde estaba situada exactamente la línea de salida y, vistas las fotos, creo que partimos muy atrás. Desde que sonó el disparo hasta que nos empezamos a mover aún transcurrió un buen rato y otro rato más en alcanzar el punto exacto da Partida (lástima que no hubiera alfombrilla para saber el tiempo neto)

Busca a Furi. En la 2ª foto es bastante fácil :-)

El primer km o km y medio fue complicado intentando buscar hueco en medio de la gente, incluso tuve que sortear una auténtica muralla humana de cantarines de color rojo.

Hicieron toda la carrera cantando al estilo de los de la escuela naval de Marín y llegaron todos juntos, alguno seguro que tendría más fatigadas las cuerdas vocales que las piernas :-)

Luego poco a poco ya se pudo empezar a correr con relativa comodidad. Digo relativa porque pronto vi que había cosas que no iban bien, me di cuenta de que las zapas iban demasiado apretadas y me estaban haciendo daño, de que tenía sed y no había bebido antes de la carrera y de que íbamos a tener que lidiar con el viento hasta por lo menos el punto de giro del km 10.
Nunca acabé de encontrar mi ritmo en los 21 km y todo el recorrido se convirtió en una lucha interior por desterrar pensamientos negativos de mi cabeza y transformarlos en positivos.
Sólo una vez miré el crono en toda la carrera, en el km 5, los 22'11" ya eran indicativos de que iba con bastante retraso respecto a lo esperado así que decidí guiarme sólo por las sensaciones.
Quitando las molestias en los pies, que iban en aumento, el tramo comprendio entre el km 5 y el 15 fue el mejor de mi carrera y el que más disfruté. Por un lado porque el público apostado a ambos lados de la carretera te daba alas, por otro porque se hacía entretenido cruzarte con los atletas en silla de ruedas y corredores que venían de vuelta. Nivelazo impresionante.
Pasé por el km 10 en 43'24", no es que quisiera ver el tiempo pero es que te ponen un panel delante junto a la alfombrilla y resulta imposible no echarle un vistazo. Algo había mejorado pero un rápido cálculo mental bastaba para darse cuenta de que si quería bajar de la hora y media ya podía apretar el culo.
Por suerte el terreno a partir del giro era más favorable y el viento sería a favor (¿o desapareció cuando giramos?)
Por intentarlo que no quede.
Kms a 4'06", 4'03" e incluso uno en 3'53" para un parcial algo más decente de 20'40" en el tramo del 10 al 15. Eso sí, a base de tirar mano de capacidad de sacrificio y no tanto de capacidad de disfrute. Sensaciones en general malas malas.
Algunos puestos ganados y mucha gente a lo largo del camino que se ponía a caminar. Y no novatos precisamente, parece que Messie Massó (o Homem do Maço?? :-)) ha debido trasladarse a vivir a Portugal. Incluso por lo que veo en los resultados ha debido darle duro también al keniano que lideraba la carrera (y con bastante ventaja cuando me crucé con él) que al final caería al 3º puesto.
Pero bueno, yo a lo mío, quedaban 6 km y llevaba 1h04'04' de carrera. Bajar ahora de los 90' parecía ya más factible pero... del 15 al 20 tocaba lo peor, el primer tramo de adoquines ya hizo añicos mi moral. Ideal para unos pies ya doloridos.


La capacidad de motivación ya estaba agotada, la de sufrimiento en la reserva, pasamos una nueva fase: la fase de las dudas. Y ahí ya se duda de todo, de ti mismo, de tu capacidad, de si merece la pena todo esto. La tentación de parar está ahí, demasiado fácil, demasiado atractiva.
Y entonces sólo tienes 2 salidas: o cedes y admites la derrota o escarbas, buscas algo dentro de ti que te haga salir adelante, y continúas.
Y en este caso lo encontré de sobra, SUFRIMIENTO es cuando quieres hacer algo y NO puedes, no cuando haces lo que te gusta por muchas dificultades que se te presenten en su realización. Me acordé de Xabi con su tobillo hecho un poema que lo va tener una temporada alejado de las carreras, de mi buena amiga Carmen convaleciente en el hospital tras una operación, ella sí que es una Ironwoman... Esto de ahora no es sufrir, esto es un subcedáneo.
No había vuelta atrás, los pies me dolían, cada vez que venía un tramo de adoquines me cagaba en todo, las fuerzas flaqueban. Pasar al lado de la meta y tener que dar un rodeo de 3 km se me hizo muy duro. 3 km ¡si hasta me parecía mucho!


Y si no se me hizo más duro fue porque aún iba adelantando alguna gente que iba peor que yo. El callejeo se me hizo largo pero por fin un túnel, una subidita y luego la luz. Por fin el km 20, 1h25'53".


Quedaba tan sólo 1 km y 97 m. Out total, no me acordaba de lo que era desear ver la meta en una carrera. Última recta, cuesta arriba y de adoquines pero se veía el arco y eso hizo que las fuerzas me volvieran. Me encuentro a Rojo y le choco la mano. Adelanto sin pretenderlo a un par de corredores que iban absolutamente fundidos...
Ya está.
1h30'45" Puesto 397º de 1363 llegados. En otras circunstancias lo daría por bueno.
Me voy sentar porque no me doy quitado el chip de pie. La adrenalina baja y veo las estrellas al caminar, me pregunto como segundos antes era capaz de correr. Aflojo las zapas y se alivia algo.
Luego voy recoger la bolsa: 2 camisetas (técnica y de algodón de manga larga), minibrik de leche, zumo tropical, barrita, bombón, medalla, bebida vitaminada que parece oraldine, botella de vino verde... ¡una pasada! sólo eché de menos el pastelito que dieron la última vez que estuve aquí y que estaba buenísimo.

¡Parece que venimos de hacer la compra!

Por supuesto ha merecido la pena, a pesar de que mi carrera no fuera del todo buena, me voy una vez más con muy buen sabor de boca Una media más para el saco y van... ¡uy, he perdido la cuenta! Algún día de estos habrá que dar el paso a la maratón aunque antes me tendré que olvidar de lo mal que se puede llegar a pasar en sólo 21 km :-)

¡Hasta la próxima!

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Alexei Runkov (RUS) 1:03:53
2º Jose Moreira Cyclones-Sanitop 1:04:00
3º Keneth Kiplino (KEN) 1:04:41

Femenina
1ª Milka Jerotich (KEN) 1:12:12
2ª Olga Glot (RUS) 1:14:09
3ª Filomena Costa SC Braga 1:15:08


Galerías de fotos: organización 1, organización 2, organización 3, juan carlos, linkinpark, Xandra 1, Xandra 2

P.D. Para nota, ¿alguien puede decirme que han tenido en común las 2 carreras que he disputado este año? (Mejor dicho, que tienen en común ambas poblaciones).

19 comentarios:

Risco dijo...

Muy buena carrera. Me la apunto para algún año de estos.
Enhorabuena por la marca. Es para estar contento.

Un abrazo

Xocas dijo...

A ver si hay suerte y tengo un día malo y me planto una media en una hora y media, cinco minutos arriba, cinco minutos abajo.
Dos coincidencias: calentamiento malo y sin chip en ambas pruebas. Ah! El prota de la entrada es el mismo.

Furacán dijo...

Risco, gracias! es un buen lugar para ir de visita.

Xocas, no van por ahí los tiros ni tiene nada que ver conmigo, se trata de una cosa que tienen en común las 2 poblaciones. Y no, tampoco olvidé el chip, lo que pasa es que no se usaba el de championchip sino unos chips portugueses llamados Xistarca.

Atalanta dijo...

Yo adoro Portugal, de hecho casi somos medio portugueses. Enhorabuena, sobre todo por esa actitud positiva en los momenos malos, por saber sufrir, por la forma en la que buscaste motivación. Eres un crack.

Ramón Doval dijo...

Por eso lo llaman "endurance". Pena esos 45'' simbólicos, aunque yo no lo habría hecho mejor (ni con mi equipación del Lampre).

Jaime N@v dijo...

Te encontré Furi, ja ja ja... muy bueno. Pese a esos fallos hiciste buena carrera.
Bonito lugar, yo pase de largo cuando fui a Oporto, me lo apunto para una futura visita.

Slds

Emilio dijo...

Pues si te metes 1h30´y no te convence del todo...que hacemos el resto? jejeje. Esta genial krak y lo comun de las dos carreras es que te salessssssss¡¡¡¡¡:-))

Ishtar dijo...

Vaya pinta buena que tiene esa carrera... parece que había gente de bastante nivel, pero eso no está reñido con el mimo a los participantes... estos portugueses a veces se lo curran jeje

Besicos!

P.D.: respecto a la adivinanza, ni idea, porque con esas cacho-crónicas como para ponerte a buscar coincidencias! jiji ;-)

Francisco Castaño dijo...

Buenas carreras, no se como dices que 1h30' está mal, eres un inconformista, jeje.

Cristóbal Rodríguez dijo...

El Rio Limia, ke a demas de Xinzo da nombre tambien a Ponte de Lima y desemboca en Viana.
Furi un tiempo muy bueno estas hecho un todo terreno, para si quisieran algunos ese crono, y la cronica como siempre de "Gran Articulista, o colunnista de prensa"
un saludo a tod@s

michel dijo...

muy buen reportaje, como todos.
estube apunto de ir con los compañeros de athetics aventura, pero al final la falta de preparacion y eso... pero espero verte en la siguiente, o quizas antes en algun dua. saludos.
este año a ver si bajamos de 1:20???

Popi dijo...

Se jaramugo (aunque ahora formes parte de otro club -cuanto es la clausula de rescisión-), no te lo pienses y pásate a la maratón. Si de una carrera así sales satisfecho de la maratón el doble por lo menos!!!

Otra pa' la saca mozo!!!

El Lay. dijo...

Tiene que ser guapa esa carrera, como dice Risco, me la apunto tambien, jiji.

Celina dijo...

Uf, de Vigo a Viana no hay nada, así que me la apunto también para el año próximo! felicidades por reponerte a los inconvenientes y ser capaz de terminarla en ese tiempazo. Yo también quiero tener días así de "malos", jeje. Un besote

tritata dijo...

ya te he dejado un mensaje en mi blog para q tb lo vea la gente q me sigue.Conozco bastante tu tierra,he corrido la vig bay,este año me apunté a la san silvestre de castrelo pero al final no pude correrla y tb he heho la de san cibrao,a ver si te animas y me acompañas a subir manzaneda,seria una buena ruta desde orense?jaja,gracias por entra en mi blog,apunto el tuyo!!!

Furacán dijo...

Atalanta, gracias crack!

Ramón, endurance entonces es que dura y dura y dura no?

Jaime, gracias, el sitio es muy recomendable si.

Emilio, todo es relativo a unas circunstancias, no me convence ni por mi estado de forma actual ni por el esfuerzo realizado. El tiempo en sí tampoco dice nada, unas veces se haca más y otras menos.

Ishtar, el nivelazo era impresionante! estuvo muy bien si.

Fran, no está mal, pero en peores circunstancias hice 1h29' hace un par de meses y de forma estaba mucho peor.

Cris, si señor, has acertado :-)

Michel, de 1h20' bajarás tú porque yo ni de coña jajaja, llevas una progresión impresionante, a ver con que nos sorprendes este año. Ya te vi entre los inscritos a Beariz, a ver si nos vemos mañana.

Popi, yo ta soy jaramugo de corazón, bueno jumento mejor jejeje

Lay, está muy bien, de verdad.

Celina, claro, de Vigo está a un paso y es todo autopista. anímate para el año.

Tritata, gracias a ti, la verdad es que fue una sorpresa encontrarte :-)

Douro Eterno dijo...

LA RAZA MAS BELLA DEL MUNDO!


Felicitaciones por su dedicación a este maravilloso deporte y bienvenidos a la RAZA MAS BELLA DEL MUNDO!

Región vitícola del Alto Duero está situada en el norte de Portugal, es un sitio del Patrimonio Mundial y fue considerado en año 2009 como el 7 º Mejor Destino de la Humanidad por la National Geographic. Las tierras plantadas de vino de Oporto invita al mundo a venir a nosotros. Para saber más de esta magnífica región, ver:
http://www.youtube.com/watch?v=7mAmiFmjlWQ&feature=related


La organización tuvo como objetivo presentar la RAZA MAS BELLA DEL MUNDO y de la Media Maratón de Portugal Mejor presentará el 5 de media maratón del Duero Vino Región en mayo de 2010, muchas nuevas características, a saber:
- Transporte al lugar de partida, el tren, uno de los viajes más hermosos del mundo;
- Cobertura en vivo de la television national;
- Festival de la Viña y el Vino de la extremo-a-evento de la semana;
- Programas especiales para grupos;
- Los equipos de relaciones públicas para la acogida e información a todos los participantes;
- ¿Hay todavía la oferta con puerto, pero ahora, con mucha animación.

Será una gran fiesta del Duero, Patrimonio de la Humanidad y consideró que el 7 º mejor destino en el mundo por National Geographic.

Nos encantaría contar con su presencia en esta gran fiesta del Duero, del deporte y del mundo. ESPERAMOS POR USTED!

El correr o caminar, yo voy la estar!

www.meiamaratonadouro.com

Nota
Debido a la alta demanda y el número de hoteles en el Duero, le pedimos que reserve con anticipación para su estancia en el Duero.


Deportes Saludos,
Paulo Costa
Organización

dezarutas dijo...

Hola.

Soy del Club Triatlón Lalín. Estuve en Viana do Castelo y terminé en 1 hora 30 minutos y 59 segundos. Por lo que cuentas, me debiste adelantar en los dos últimos kilómetros. Muy buen reportaje y bonito blog, por cierto yo hago uno bastante similar en contenidos. Un saludo.

Furacán dijo...

La Raza más bella del mundo es la rubia gallega (entre las vacas jaja) En serio, gracias por la información Paulo, tiene muy buena pinta.

Deza, si si ya me doy cuenta de quien eres, ibas con el mono de tu club, coincidimos en los primeros km hasta el 7-8 aproximadamente, luego no te pude seguir y no te volví encontrar hata el 19-20 o así. Ya me sonabas de los tris, también conocía tu blog pero no asociaba todo. Te enlazo.