Rock you like a hurricane: Así es como yo lo veo

viernes, 19 de noviembre de 2010

Así es como yo lo veo

Trázate tu propio camino.

Respira hondo.

Inspírate en los grandes.

Alégrate cada día.

Trabaja duro.

Levántate cada vez que caes.

Olvida tus límites.

No dejes pasar un día sin intentar ser un poco mejor.

12 comentarios:

Zuriñe dijo...: Que bueno,muy muy bueno,grande!

Las imagenes mejor no lo podían describir!; 19 de noviembre de 2010, 21:44
el chulo dijo...: Olé!; 19 de noviembre de 2010, 22:33
Nacho Cembellín dijo...: ;-); 19 de noviembre de 2010, 23:06
Nacho Cembellín dijo...: Este comentario ha sido eliminado por el autor.; 19 de noviembre de 2010, 23:06
tritata dijo...: FURI!!!
inspiración siempre,ya estoy preparando tu leiro a saco,q ilusión!!; 19 de noviembre de 2010, 23:18
Xocas dijo...: ¡Me encanta!; 19 de noviembre de 2010, 23:53
Mildolores dijo...: Asi lo intentare. Y mas con ilustraciones tan sugerentes.
Muy chulo, Furi.; 20 de noviembre de 2010, 0:14
davidiego dijo...: precioso!
gracias por hacérnoslo ver así al resto.; 20 de noviembre de 2010, 9:33
Pablo Cabeza dijo...: Fantástico!; 20 de noviembre de 2010, 18:36
Emilio dijo...: Lo ves bien, uuuuuuuuuuuuuuuyyyyy bien krak; 20 de noviembre de 2010, 19:51
Guillermo dijo...: Que santa razón.

Salu2-G; 21 de noviembre de 2010, 14:57
Furacán dijo...: Muchas gracias por vuestros comentarios.; 22 de noviembre de 2010, 23:00

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Competiciones 2018

07/01 Carreira do Arenteiro (10 Km) - 40'31" (48º)
14/01 Cto Gallego Máster PC (800 m) - 2'22,42" (6º M35)
14/01 Cto Gallego Máster PC (3000 m) - 10'47,06" (8º M35)
21/01 Cross Boborás (7,4 Km) - 31'29" (27º)
28/01 Cto Gallego Cross Corto (3,8 Km) - 14'33" (96º)
04/02 Cto Gallego Cross (9 Km) - 35'45" (120º)
18/02 Cross San Miguel Oia (8 Km) - 29'45" (32º)
23/02 Encuentro ENM-FGA (5 Km) - 18'01"
04/03 Medio Maratón Carballiño - 1h29'55" (48º)
18/03 Interrunning Porriño (10 Km) - 38'56" (179º)
24/03 Trofeo Aurum (5000 m) - 18'19" (7º serie B)
08/04 Medio Maratón Vig-Bay - 1h29'22" (360º)
14/04 Carreira Chantada (10 Km) - 40'02" (25º)
22/04 Happy Go Running (10 Km) - 39'13" (60º)
01/05 Subida a Picaraña (4 Km) - 23'43" (17º)
06/05 Carreirón Illa de Arousa (10,2 Km) - 40'10" (40º)
13/05 Trail Paderne (21 Km) - 1h50'04" (46º)
17/05 Trofeo atletismo Cangas (800 m) - 2'22,70" (8º serie 2)
20/05 Volta Illa de Ons (20 Km) - 1h32'39" (54º)
26/05 Rota do Románico (6,27 Km) - 26'09" (24º)
03/06 Triatlón Atlántico Baiona (1,5 - 40 -10 Km) - 2h35'19" (245º)
09/06 Carreira Bande (8 Km) - 31'59" (24º)
10/06 Travesía nado Peares (1 Km) - 20'12" (8º - 2º máster)
17/06 Cross Cabo Udra (10 Km) - 48'13" (40º)
30/06 Trail nocturno Boborás (16 Km) - 1h38'47" (44º)
05/08 8000 Varas Arnoia (10 Km) - 43'42" (17º)
15/08 Travesía a nado Fisgón (1,9 Km) - 40'42" (180º)
26/08 Trail da Cañiza (15 Km) - 1h12'37" (24º)
02/09 Travesía a nado Vilaxoán (2 Km) - 40'32" (76º)
15/09 Cronoescalada Furriolo (8 Km) - 25'39" (39º)
16/09 Triatlón Boamorte (1,5 - 40- 10 Km) - 2h37'14" (105º)

MIS MARCAS

Atletismo
800 m - 2:18.72 (2013)
800 m (pista cubierta) - 2:22:13 (2014)
1000 m - 3:04.63 (2017)
1500 m - 4:43.14 (2014)
1500 m (pista cubierta) - 4:52:07 (2014)
Milla (ruta) - 5:22 (2014)
Milla (ruta no homolog.) - 5:13 (2012)
3000 m - 10:18.54 (2014)
3000 m (pista cubierta) - 10:47.06 (2018)
5000 m - 18:19.37 (2018)
5 Km (ruta homol.) - 18:35 (2011)
10.000 m - 37:48.64 (2014)
10 Km (ruta homol.) - 38:14 (2017)
10 Km (ruta no homol.) - 37:37 (2016)
Medio Maratón - 1:28:06 (2017)
Maratón (no homol.) - 3:54:31 (2011)

Outeiro Malato ▲1ª Alt 925m
Monte Aloia ▲1ª Alt 605m
Alto da Groba ▲1ª Alt 632m
Alto de Coto Redondo ▲ 1ª Alt 525m
Furriolo ▲2ª Alt 824m
Moncelos ▲2ª Alt 800m
Alto de Castrove ▲2ª Alt 505m
Alto de Pena Corneira ▲2ª Alt 562m
Alto de Sande ▲2ª Alt 485m
Alto de Festín ▲ 2ª Alt 370m
Monte Santa Tegra ▲3ª Alt 325m
Alto da Fraga ▲3ª Alt 250m
Alto de Almofrei ▲ 3ª Alt 352m
Alto do Tebra ▲3ª Alt 285m
Alto de Banga ▲3ª Alt 450m
Alto de Cristo Rei ▲ 3ª Alt 362m
Alto de Soutomaior ▲ 3ª Alt 296m