sábado, 6 de diciembre de 2008

Volver...

"... a sacar las "voladoras" del armario
a ponerse el pantalón de los "domingos"
a atravesar un papel con 4 imperdibles
a encontrar un montón de caras conocidas
a poner el crono a 0
a sentir como se acelera el pulso
a situarse bajo una pancarta
a escuchar el sonido de un disparo
a ponerse en marcha
a robarle el oxígeno al aire
a sufrir y gozar al mismo tiempo
a no pensar...
volver...
a sentirme yo mismo"

Después de algo más de un mes hoy he vuelto a competir, ha sido en la Carrera popular Expourense - Megaxove: un recorrido de 6 km repartidos en 5 vueltas a un circuito todo por asfalto.
No es el entorno más bonito del mundo ni me atraen mucho este tipo de carrreras (cortas, sobre asfalto y en circuito) pero como test está muy bien, más aún cuando tengo referencias de haberla corrido casi todos los años (6 veces con la de hoy).
Pero sobre todo esta edición la disfruté más porque después de este tiempo me encantó volver a vivir el ambiente de las carreras y reencontrarme con tanta gente conocida. Esto es sin duda lo mejor y por lo que merecen la pena las "furacanadas" como diría el Dr. K ;-)
Con respecto a la carrera en sí, el día se presentó gris, lluvioso a ratos pero con una temperatura agradable, alrededor de 15º. Para correr muy bien.
La salida se dió bastante puntual y la participación, compuesta en su mayoría por los habituales de la provincia, fue bastante aceptable para las características de la prueba.
Como ya llevaba bastante tiempo alejado de las carreras, y más de asfalto y cortas (no cuento la de Santiago porque fue más un rodaje a ritmo medio) no me "acordaba" muy bien de como se corría en este tipo de pruebas. Las referencia usuales con otros corredores no me valían por mi estado de forma y por sensaciones la cabeza me decía una cosa pero luego la "caja" no estaba por la labor. De esta manera salí más atrás que de costumbre y reservando fuerzas, procurando correr de la manera más inteligente posible.
Un poco la película fue esta:
1ª vuelta ( todas en torno a 1200 m): 4'49". Aunque me siento como un caballo de carreras al que le acaban de abrir el cajón intento mantener la sangre fría y retenerme. La vuelta transcurre bien, sin molestias y con la sensación de poder ir más rápido.

El de azul a la dcha de la imagen, por fin pude estrenar los medilast negros :-D

2ª vuelta: 4'45". Aumento el ritmo ligeramente y comienzo a ganar algunas posiciones. Me concentro en llevar una buena postura y sobre todo en disfrutar de aquello que llevaba tiempo sin hacer.
3ª vuelta: 4'44" Prácticamente mantengo el ritmo. Me siento algo forzado, la falta de kms se nota pero creo que puedo aguantar bien.


4ª vuelta: 4'41" Un poquito más rápido... pero ya se me empieza a hacer largo.
5ª vuelta: 4'52" Era más larga que las anteriores porque incluía la recta de meta así que más o menos supongo que mantuve el ritmo. Me costó un poquito y sufrí algo pero lo considero normal dadas las circunstancias.


Resultado final: 23'52" por mi crono y 23'54" de tiempo oficial, puesto 46º de 132 participantes. Muy contento por volver y porque no me doliera nada :-D
El tiempo está lejos de los 22'27", por ejemplo, de la edición de 2006 pero a estas alturas eso ya me da igual, valoro simplemente el hecho de correr por correr.
Además casi es mejor resultado de lo esperado tras este último mes con unos entrenos muy reducidos y muchos problemas.
Si Dios quiere, para la semana que viene más y mejor ;-)

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Jose Antonio Paz Ourense Atl. 19:38
2º Víctor Conde ADAS Barco 20:12
3º Suso Fernández ADAS Barco 20:39

Femenina
1ª Consi Gómez Ourense Atl. 21:59
2ª Iria Fernández Ourense Atl. 23:06
3ª Ingrid Rodríguez 23:17

9 comentarios:

Mildolores dijo...

Ya tenías ganitas, ¿Eh?
Anda que no. Pues muy bien para ir "volviendo".
Saludos.

davidiego dijo...

muy bien para el regreso, no?
la semana que viene, más y mejor ;)un abrazo.

irotante dijo...

Bueno ,bueno de nuevo en forma,pues ahora que vallan temiendo tu regreso........

robert mayoral dijo...

enhorabuena por la vuelta, estás fuerte de menos a más....y la última siendo mas larga incluso no hay diferencias....
que se siente tanto tiempo esperando ese momento, eh??

Emilio dijo...

Enhorabuena amigo, por lo que te "conozco" se que estabas deseando sentirte inmerso otra vez en esa locura, asi que animo¡¡

Furacán dijo...

Mildo, pues si, bastantes jejeje

Davidiego, a ver si retomamos las buenas costumbres :-)

Tante, en forma no mucho pero poco a poco. Temer no creo que me tema nadie :-D

Robert, fuerte no, es que a veces me sale la vena de sangre fría y sé administrar bien las fuerzas jejeje

Emilio, cierto cierto, me encanta esta locura

Un abrazo!

Ramón Doval dijo...

Me alegro por tu recuperación. Búscate carreras los miércoles, ¡que no vas a pasar de 50 competis este año!

la granota dijo...

Y volver volver volveeeeeer....

Francisco Castaño dijo...

Felicidades por esa carrera, sobre todo por las sensaciones y por que no te ha dolido nada, el tiempo es lo de menos, ya se mejorará.

Saludos.