Spirit of Aloha

"De acuerdo con los viejos kahunas, ser capaz de vivir el espíritu aloha era una manera de alcanzar la perfección y realización de nuestro propio cuerpo y alma. Aloha es dar y recibir energía positiva. Aloha es vivir en armonía. Cuando se vive el espíritu aloha, se crean sentimientos y pensamientos positivos duraderos. Existen, se multiplican y se comparten con los demás."
To-hawaii.com

¡Hola amig@s!
Os presento la nueva bici con la que competiré este año.

Después de la inesperada rotura de mi cuadro anterior la gente de MMR accedió a sustituírmelo por uno nuevo. El cuadro nuevo es un MMR Sport de aluminio, está claro que no es tope de gama pero para lo que es el indio, la flecha resulta más que suficiente. Estéticamente me gusta y por lo que he podido rodar hoy con ella responde de modo muy aceptable (claro que yo nunca he montado en un pepino para poder apreciar la diferencia)
De todas maneras, este cuadro ahora es único en el mundo. ¿Os habéis ya dado cuenta?...
¿Todavía no?.
Aquí lo podéis ver más en detalle.

Se trata de unas pegatinas que me regaló Carmelo Ruiz, "la gacela de Telde", fueron traidas desde Hawaii, desde la Meca del IM y me han hecho muchísima ilusión. Representa la flor del hibisco, uno de los símbolos más inconfundible de estas islas del Pacífico.
Ya sabéis (o habréis podido comprobar a poco que hayáis seguido el blog) que soy un "flipado" de Hawaii y de la cultura hawaiiana, del IM, de los mitos y de todo lo que le rodea así que os podréis imaginar lo contento que estoy.

Esta semana además ha sido una buenísima semana de entrenamientos, buenas sensaciones hasta en la piscina :-)) . Las cifras fueron 2 km de natación (1 sesión), 95 km bici (2 sesiones, 1 en BTT y otra en carretera), 39 km carrera (3 sesiones) Para muchos os parecerá poca cosa acostumbrado a lo que se suele leer por ahí pero yo soy de la opinión de que los entrenos son algo más que números y no importa tanto lo que haces sino cómo lo haces y cómo lo asimilas. Así que como ya me empiezo a conocer, teniendo en cuenta como reacciona mi cuerpo y las sensaciones que he tenido si os puedo decir que ha sido una buena semana.

El sábado he subido al monte, 1h40' de carrera. Fantástico, hay que ver lo que disfruto haciendo el cabra. Me encanta esta sesión de entrenamiento y esa ruta, a veces es una metáfora de la vida. Abajo: niebla, ruido, suciedad... Subo al monte, cruzo la línea de nubes, desaparece el asfalto... y aparece el sol, aparece la naturaleza, el olor a vegetación, los sonidos del bosque... el viento me da en la cara, respiro y me lleno de paz, de libertad... no hay obligaciones, no hay tensión, sólo yo y la senda.... la verdad es que bajo nuevo :-))

Os dejo una foto que saqué desde allí, una vista fantástica, las casas que aparecen en primer término es, más o menos, desde donde he partido. Más a lo lejos se ve el embalse de Castrelo y todo el valle del Miño, siguiéndolo se llegaría a Ourense. Mucho más lejos, en último plano, empieza a vislumbrarse la sierra de San Mamede.

Esta otra foto es de hoy domingo, de mi salida en bici. No es demasiado espectacular porque con las calas de la bici se anda bastante mal jejeje y no pude encontrar un buen sitio para hacer una buena foto pero el paisaje es una maravilla. Esto es una especie de cañón que forma el Miño antes de su unión con el Avia.

En esta otra foto os enseño desde donde saqué la foto el sábado. Los paisajes son espectaculares y la carretera desde la que está hecha tiene mucho encanto para la bici (o quizás tenía porque en algunas partes se la están cargando y hay proyectos de nuevas obras) La gente no es consciente de lo que tiene.

Ya por último, para completar esta especie de resumen semanal os comento que mi nuevo club ha tenido su primer gran éxito en el duatlón cros de Pontevedra, hemos metido a 2 duatletas en el podio (2º y 3º) y hemos quedado 2º por equipos. Yo no he competido, el formato de duatlón ccros no me acaba de atraer (aunque pienso correr alguno en el futuro) pero me he alegrado un montón por mis compañeros. La verdad es que todos estamos poniendo mucha ilusión en este nuevo proyecto e incluso vamos intentar resucitar una prueba de triatlón que ha dejado de organizarse. De momento todo está en el aire pero intención hay, ya os mantendré informados.

Que tengáis una buena semana.

Aloha!