I Carreira de montaña "Subida Rocas O Eirado" - Esgos

Ayer disputé esta prueba que hacía a la vez de campeonato gallego de montaña (versión federación de atletismo) . Quedé encantado :-))

Fueron 11,5 km con un trazado exigente, la mayor parte por caminos y rutas de senderismo, con muy poco asfalto.
Aquí podéis ver el perfil.


Paralelamente a la carrera se disputaba también una andaina (marcha senderista) que tuvo su salida una hora antes, por lo que pasada la mitad de la prueba más o menos, nos íbamos encontrando grupos de andarines que nos animaban a superar los duros repechos que nos encontrábamos.
Fuimos 117 participantes de todas partes de Galicia y alguno de fuera creo.
El primer km fue de subida por asfalto para ir calentando, luego bajaríamos por una senda. Como no conocía lo que me esperaba salí en plan conservador.
Pasado el km 2 había una bajada bastante técnica, la más difícil de todo el recorrido. La hice bastante despacio por precaución. Llevaba poco entrenamiento específico de montaña y todavía estoy algo torpe.
Pasé el km 3 en 14'36" en un buen grupo y subiendo posiciones.
Luego vendrían unos km de subida continuada hasta el monasterio de San Pedro de Rocas (del S.VI) En algunos tramos cortos ya me puse a andar, para no cargar demasiado y por desconocer lo que me esperaba ya que quedaba mucha carrera.
A partir del km 5,5 y hasta el 8 más o menos el perfil se suavizó un poco, pasamos por zonas de asfalto y pistas de tierra en donde se podía rodar muy bien. De todas formas preferí ir regulando porque según había visto antes en el perfil quedaban 3 subidas importantes.
Y así fue, el desnivel era bastante fuerte y me puse a andar. Llegué hasta un corredor al que le sangraban las narices y tenía problemas para respirar aunque luego al final acabó la prueba antes que yo. Por aquel entonces iba entre los 30 primeros.
Me vine un poco abajo de coco en estos últimos km. La verdad es que no sabía cuanto quedaba, si lo supiera podía haberme exprimido más pero bueno tampoco importa.
Los últimos metros fueron por una pista fácil, la meta estaba situada en la entrada de la ermita da "Virxe do Monte".
Siempre que cruzo una línea de meta es una sensación especial pero en algunas ocasiones como esta parece que aún me deja mejor sabor de boca.
Me ha encantado la ruta, he disfrutado como un enano subiendo y bajando, saltando por las rocas, con los paisajes, la naturaleza y los ánimos de los senderistas.
El puesto 34º con 1h01'40" también me ha dejado muy satisfecho, creo que para mí está muy bien.
Una vez acabada mi carrera esperé a que llegaran mis compañeros de club y gente conocida y en especial a mi amiga María a la que convencí para venir a esta carrera.

María y yo en la meta una vez acabada la prueba

La bajada de la ermita fue una experiencia que no olvidaré jajaja, aunque en principio pensaba bajar a pie, al final bajé en la zona de carga de un "pick-up" del ayuntamiento. Vaya risas que nos echamos con unos chavales que iban con nosotros. Fué mítico.
Ya en el pueblo la organización nos obsequió con una comida a base de pinchos, empanada, etc. Un lujo y todo ello gratuito. Un 10 para ellos!!

Vista dede la meta

En resumen es una prueba muy recomendable, tanto la carrera (dura eso sí) como la andaina. El sitio es muy chulo, el interior de Galicia no es muy conocido. Os lo recomiendo si tenéis la oportunidad de visitarlo, hay rutas muy guapas para hacer senderismo. Esperemos que este año los incendios nos respeten.

Un saludo a todos los lectores y hasta la próxima!!

Clasificaciones:
Masculina
1º Iván Docampo (Ourense At. - Academia Postal) 49:33
2º Elpidio Gómez (Vet. Pabellón Ourense) 50:11
3º José Antonio Iglesias (S.A. Val Miñor) 52:20

Femenina
1ª Ingrid Rodríguez (Independiente) 1:07:11
2ª Esther Galindo (Independiente) 1:12:10
3ª Almudena Costas (San Miguel de Oia) 1:14:02