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viernes, 7 de julio de 2017

Descenso popular do Miño y II Travesía a nado encoro de Peares

Un fin de semana muy fluvial el del 24 y 25 de junio. El sábado participé junto a mi compañero de club de tri José Manuel Vázquez en el descenso popular del Miño en kayak. Prueba que se organizaba paralelamente a la 49ª edición del Descenso del Miño para deportistas federados. La verdad es que la prueba popular no tuvo mucho éxito de convocatoria, sólo 7 inscritos. Una pena porque es una distancia muy asequible, poco más de 7 Km, y el recorrido es muy bonito.
Cuando llegamos a la zona de salida, en Barra de Miño, encontramos un gran ambiente entre los chavales de piragüismo pero ni rastro de algo indicativo del descenso popular. Para los que éramos a lo mejor ya pasaban...
Según se iba acercando la hora vimos otra pareja que tenían la misma pinta de perdidos que nosotros y luego ya un remolque con "bananas" que supusimos serían las de alquiler. Al final salimos 4 embarcaciones, 3 K2, uno de ellos con 3 personas (un niño) y un K1 de la empresa que alquilaba.
Retrasaron un poco la salida a ver si llegaban unas personas que estaban inscritas, que al final no aparecieron, y luego nos dijeron que saliéramos. Los otros kayaks ya casi ni se veían, sólo nosotros salimos desde la salida en hora acompañados por el K1.


Claro que las cosas no iban quedar así. Jose y yo nos entendimos bastante bien, dentro de lo que cabe. El kayak iba recto que es lo más importante. Yo no había vuelto a palear desde octubre pero tampoco me costaba mucho. Evidentemente no me sentía tan suelto, y estos kayaks dobles de plástico deslizan poco y pesan mucho, pero íbamos a pasarlo bien y la prueba no era competitiva.


No tardamos mucho en dar alcance al primero de nuestros "rivales". Escena de hombre al agua e intentos de volver subir al kayak. "Todo bien, todo bien, tenía ganas de mear" jajaja
Se van hacia la orilla para volver a subir. Nosotros seguimos.
El río es agradable, el sol calienta, pero a veces nubla y se agradece. Vamos bastante bien y ya divisamos al otro kayak.


No tardamos mucho en darle alcance.A Rivela ya llegamos solos en cabeza destacados :-D Bromeamos con lo de que por una vez vamos ganar en algo jajaja


En poco más de 1 hora ya estamos en el embalse de Velle. Más o menos el mismo tiempo que le lleva a los primeros del descenso federado, pero de los que salen desde Peares, más del doble de distancia.



De todas formas fuimos la primera embarcación de la tarde en llegar. El de la empresa de alquiler nos dijo que no nos esperaba tan pronto. Nada, decidido, tenemos que hablar con el Pescas y para el año hacemos el descenso completo, que este ya se nos queda pequeño.
La verdad es que fue una tarde divertida.


Al día siguiente volví al mismo río pero aguas arriba. Embalse de Peares, 2ª edición de la travesía a nado organizada por el club Escualos. Tenía una espinita clavada porque el año pasado tuviera que abandonar a mitad de la travesía por el frío. Eran sobre 2000 m y se nadaba sin neopreno. Este año habían programado 2 distancias, una popular de algo más de 1000 m donde se permitía neopreno y una de 3000 donde no. Me apunté a la de 1000 pero luego resultó que este año si estaba el agua caliente.
Fuera del agua si que no estaba muy apacible. Un poco fresca la mañana, se agradecía una sudadera, pero fue probar el agua y para mí estaba perfecta. Tanto que el neopreno que había traído se quedó en la bolsa.
Yo lo uso y me parece un invento fantástico porque mi cuerpo no aguanta el agua fría pero de elegir, no hay color, prefiero nadar sin él. Cuestión de sensaciones, sentir el agua, más libertad de movimientos, no molesta el cuello... Es otra historia. El agua estaría a 23º o más, a ojo, en un tri estaría prohibido. Sin él iría algo más lento, sobre todo aquí que se nada en agua dulce, y algo de diferencia se nota con respecto al mar en cuanto a flotación.
Ambiente muy familiar y buen rollo. Me gusta. 22 participantes en la travesía popular y otros tantos en la de 3000 m. Antes también hubo prueba para niños.


Salida desde el pantalán, tirándose de cabeza ( quien quisiera vamos) Esta vez no se me movieron las gafas y había sitio de sobra como para saltar tranquilo sin caer encima de nadie, o que nadie te cayera encima.


El circuito muy fácil, un cuadrado, boyas grandes muy visibles. La primera justo enfrente. La travesía era popular pero había unos chavales que nadaban mucho, la primera chica, una niña, era la hermana de la actual subcampeona de Europa junior de natación. Atentos al apellido Cons que parece que va dar que hablar.


Por mi parte temía quedarme muy retrasado desde el inicio pero más o menos me mantuve por la mitad, con gente alrededor. A los primeros pronto dejé de verlos, claro, pero el resto más o menos iban ahí.
Disfruté mucho nadando, con esa temperatura es una gozada, el entorno está muy chulo, y de verdad que me encontré muy a gusto.
Al doblar la segunda boya adelanté a otro nadador y llegando a la tercera di alcance a otro.
Lo que entonces no sabía era que estábamos disputando la 3ª posición entre los máster masculinos.
La vuelta la nadamos casi a la par, yo pensaba que lo adelantaría porque venía de atrás pero al final no pude sobrepasarlo. No sabía muy bien por donde había que abandonar el pantalán. En la esquina estaba el organizador que nos hacía señas para que siguiéramos, pero casi nos paramos los 2.
Al final llegamos juntos, él por delante. La diferencia de 7" que aparece en la clasificación fue más que nada debida a que nos tenían que pasar un lector de chips por el brazo.
Al final el tiempo oficial fue de 24'30", puesto 13º y 4º máster masculino. El primer máster a minuto y medio, el 2º a medio minuto. Estuvo cerca, quien me iba decir a mí que casi rasco un trofeillo en una prueba de natación, con lo malo que soy jaja. Pero bueno, la verdad es que satisfecho, el tiempo si eran sobre 1200 o 1300 m está bastante bien. Al final va salir lo que yo decía del neopreno, que noto poca diferencia y lo que me da por un lado me lo saca por otro.

Clasificaciones (completas aquí)
1000 m
Masculino
1º Juan Ramón García 18:47
2º Iñaki Valcárcel 19:57
3º Cosme Bermúdez  20:47

Femenino
1ª Martina Cons Galaico 18:47
2ª Uxía Gómez 19:14
3ª Inés Marcos C.N. Escualos 20:42

Fotos: CN Escualos

lunes, 12 de agosto de 2013

III Descenso Popular do Miño en kayak y III Nigrán Area

Doble cita este fin de semana. El sábado experiencia nueva un poco diferente a lo acostumbrado y que me gustó mucho. En Tui tradicionalmente por estas fechas celebra una competición de piragüismo, el Descenso internacional del río Miño que ya va nada menos que por su 42ª edición. Ya es una prueba con mucha tradición pero desde hace unos años además, muy acertadamente, se organiza paralelamente la Festa do Río que incluye un descenso popular, abierto a todo el mundo y con la posibilidad de alquilar el material.
No sólo eso, también hay otros eventos, una romería popular,  un festival gastronómico y otro musical por la noche. Te llevan en bus hasta la salida y todo muy bien organizado.
El descenso internacional consta de 14 Km con salida en Salvaterra mientras que el popular es de la mitad de distancia, siendo la salida en Caldelas de Tui.
Nuestra salida estaba para las 16:30 pero a poco más de las 15:00 ya estaba recogiendo mi piragua para no tener que soportar luego aglomeraciones. Había más de 600 inscritos así que imaginaros.
Me tocó un kayak de los que me gustan a mi, cerrado y más ligero que las típicas 'bananas' abiertas. El remo eso sí me quedaba algo pequeño pero bueno, estaba todo bastante bien.

Mi máquina 'Carolina'

Para amenizar el tiempo de espera me fui a Portugal, esto es crucé el río y desembarqué en la playa vecina. Creo que no se podía hacer, supongo que sería a lo mejor por temas del seguro. Bueno, esperemos no haber causado un conflicto diplomático como el de Gibraltar jejeje

En suelo portugués

Preparado para la acción
La salida se dio con algo de retraso y con la gente algo desperdigada. Salí al final de todo porque no me quise meter en el mogollón. El descenso popular no es competitivo y no hay clasificaciones así que tampoco es cuestión de estar ahí chocando con todo el mundo para salir delante.


Luego ya si le di bastante caña en el primer kilómetro para dejar todo atrás y poder remar en aguas despejadas.
La mayor dificultad fue una zona al lado de la salida con muy poca profundidad, que casi se encallaba, pero luego todo era fácil y la verdad es que se me pasó rapidísimo. 
A partir del km 1 ya no llevaba muchos kayaks a mi alrededor y pude disfrutar tranquilamente del río. Esta zona es muy chula.
No tardamos mucho en divisar la silueta de Tui y a partir de ahí un suspiro.
Tardé 52'07" en llegar hasta la que sería también la meta del descenso internacional que es menos de lo que esperaba hacer.  
Aunque llegué de los primeros del descenso popular luego viendo el tiempo de los vencedores en la prueba federada queda constancia de la diferencia de nivel, ellos hicieron el doble de distancia en tan sólo 8' más que yo la mitad. Vale que tanto los kayaks como las palas no tienen nada que ver pero aparte de eso, ya sólo viéndolos palear se ve que son unas máquinas.
Por mi parte eso si, acabé muy contento y con ganas de repetir.

Al día siguiente tenía una cita con el atletismo, vuelta a las carreras tras un mes sin competiciones a pie. Necesitaba un descanso y en Julio me lo he tomado. Un poco arriesgado estando inscrito en un medio IM en Septiembre pero conozco a mi cuerpo, estaba cansado y sabía que no llegaba. Aún tengo muchas dudas sobre si llegaré o no, pero tengo claro que cuando se llega al punto en que entrenar lo que sea se parece más a un castigo que a un premio es que ha llegado la hora de dejarlo. 
Si que me apetecía nadar y estoy nadando bastante, volviendo a recuperar sensaciones y mi mejor nivel, que tampoco es que sea muy allá, pero no eran normales los tiempos que me salieron en los últimos tris.
Con respecto a la carrera, se trataba de la 3ª edición del Nigrán Area, la carrera por Playa América. En mi opinión una de las más bonitas del calendario aunque en las últimas ediciones no se me está dando nada bien.
El día era extremadamente caluroso, también lo fue el día anterior pero para palear no afecta. Para correr si, al menos a mi me mata.
No esperaba hacerlo muy bien. por el tema del parón, pero siendo sólo 6 Km confiaba en que tampoco afectara tanto. Supongo que al ser por arena al final acaba pareciendo más larga de lo que en realidad es.
Algo más de 300 inscritos en esta ocasión y mucho mucho público, normal al ser un domingo de Agosto típico de playa.
Bueno, es cierto que no todo el mundo era público, no pueden faltar aquellos maleducados que les gusta meterse por el medio, como si no llegara la playa para todos, pero en general el comportamiento de la gente fue bastante correcto y, a lo largo de todo el recorrido, pudimos disfrutar de mucha gente mirando y animando. La organización también muy bien, los voluntarios muy amables y todo perfecto. Sólo un pero, que no me afecta y del que no me voy a extender porque ya lo he comentado en el grupo de atletismo de facebook, la incomprensible decisión de prohibir a los participantes ir descalzos y de querer retirar a un corredor de la carrera por este motivo.


La salida para la prueba absoluta estaba para las 12:00, con el Sol ya en lo más alto y sin apenas viento, tan sólo en algunas zonas de la playa corría una ligera brisa.
Intenté salir despacio, a un ritmo de 10 Km en vez de 6. Nunca me sentí del todo cómodo pero cuando acabé la primera vuelta pequeña tenía la sensación de que podría acabar bastante más rápido. 


La vuelta pequeña me salió en 5'44" por lo que deduzco que debía medir menos que otros años.


En la segunda vuelta seguía sin encontrar sensaciones, perdí unos puestos pero lo peor fue al llegar al punto de giro.


Después de mucho tiempo sin que me sucediera, empecé a tener problemas de flato, respiraba mal y también me daba la sensación de que mi técnica no era buena.






La vuelta fue un penar y lo pasé bastante mal.


Lo peor fue al pasar el arco amarillo a apenas unos metros de meta que me pasó un grupo de gente esprintando y ¡buf! Ahí ya pasé de todo y entré andando, un poco por impotencia.




Al final 24'43", un tiempo casi clavado al del año pasado, pero el año pasado en verano apenas entrené así que no es comparable. Puesto 94º,  muy discreto sin disculpas.
Mal sabor de boca que tuvo su culminación poco tiempo después, cuando encontré a mi compi de club Marcial y quedamos para ir nadar un ratillo.
-Hay que tener cuidado aquí que hay fanecas.
Dicho y hecho, a la mierda la natación y derecho al puesto de los socorristas. Se ve que no era mi día.
Claro que visto por el lado bueno, primero ya fue una suerte que me picara, o mejor dicho, que le pusiera un pie encima, tras la carrera en vez de antes, y que también sólo me hay pinchado con una de las espinas.
Así que, de todas formas, creo que fue un buen fin de semana. Por lo menos, aún con los contratiempos, me dejó bastante animado y con ganas de seguir entrenando y disfrutando de lo que se pueda.

Clasificaciones (completas aquí)
Masculina
1º Miguel Fernández  R.C. Celta  19:41
2º Brais Misa  19:50
3º Brais Gómez  S.A. Val Minor  19:57

Femenina
1ª Sara Pérez  Comesaña S.C. 23:00
2ª Cristina Estévez  Gimnástica Pontevedra 24:48
3ª Rocío Rodríguez  S.A. Val Minor  25:04

martes, 15 de julio de 2008

6,8136

No, no es ninguna distancia, ni ningún tiempo ni tiene nada que ver con el deporte. Pero como muchos de los que os pasáis habitualmente por aquí me habéis animado y os habéis interesado por ese otro aspecto de mi vida, me veo casi en la obligación de compartir de compartir esta cifra con vosotros.
Es la nota final de la fase de oposición que me vino ocupando desde finales del mes pasado y que acabé por fin ayer.
Bueno, la nota para alguien que sólo se ha dedicado a esto en todo el año es mediocre, todo hay que decirlo, pero como ya os dije que en la parte del tema no me había tocado ninguno de los que llevaba bien, no estoy demasiado descontento. Al menos he sacado mejor nota que el año pasado, ojalá sea suficiente para poder sustituir.
Ahora me tomaré un tiempo de descanso para volver a recuperar mi vida y esas cosas jejeje
Por lo de pronto hoy he aprovechado mi primer día libre para darme un paseo en kayak. Si es que me encanta. Os dejo unas fotos:

Este fue el escenario hace unas semanas del campeonato de España de remo. Las boyas rojas delimitan una pista permanente. Al fondo pero muy al fondo se puede ver la montaña a la que subimos el domingo con la bici.

El monstruo del lago :-D

Ya hacía calor

Luego aún me fui a la piscina que tienen allí (gratuita :-). Como tenían un "ancho" reservado para las clases de natación no pude nadar en plan entreno pero me lo pasé bien jugando en el agua: buceando, cambiando de estilos, inventándome alguno :-D, etc. En el fondo creo que viene muy bien, luego te sientes mucho más cómodo en el agua, no todo es entrenamiento físico.

Ya por último y como no os he comentado aún nada, tengo que felicitar públicamente a estos cracks:

Quelle Challenge Roth Results

Platz Pl.Kl.
Name Swim Bike Run Finish
1224 302 FERNANDEZ CARIDE, Juan Carlos (ESP)

01:18:23 06:16:53 03:48:31
11:34:48

657 149 GONZALEZ GONZALEZ, Florindo Jose (ESP)

01:15:01 05:23:49 03:57:59 10:46:35
1908 31 LORENZO ÁLVAREZ, Miguel Angel (ESP)

01:21:32 06:25:29 05:23:36 13:22:50
1830 465 MODESTO, Rodriguez Otero (ESP) 01:49:04 06:51:43 04:08:17 13:03:55


Me han dicho que me mandarían una crónica así que pronto espero poderos contar algo más.
A la vista de los resultados impresionante la carrera de Pesca, tremenda la bici de Floro con muy buena carrera también, Miguel debutante defendiéndose muy bien (y atención que es jovencísimo M20, imaginaros que futuro tiene) y lo de Modesto sin palabras ya, de menos a más, casi hace más rápido el maratón del IM que uno normal, un auténtico diésel.
¡Como mola estar en este equipo! :-D

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